Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
38. nedēļa (2014)
3. divīzija
3. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
22
63.79 km
45.77 km
28
Īsie skrējieni
1
4
2
1
Pusgarie skrējieni
2
1
3
0
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
5
04:45 min/km
05:10 min/km
7
Vidējā distance nedēļā
3
10.63 km
9.15 km
3
Noskrietais mēnesī
5
200 km
195 km
5
Noskrietais simts dienās
3
548 km
370 km
5
Noskrietais gada laikā
1
2317 km
539 km
5
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
16/09/14 | Bojovkā, ar elpošanas aparātu. | 3.70 | 26:00 | 07:01 | ||
16/09/14 | Atjaunojošais | 10.50 | 58:44 | 130 | 05:35 | |
18/09/14 | Īsā distancīte ar kāpinājumiem +atsildīšan | 10.20 | 53:02 | 05:11 | ||
19/09/14 | Rāms skrējiens līdz Babītei un atpakaļ | 15.20 | 1:29:14 | 05:52 | ||
19/09/14 | warm up | 4.00 | 19:00 | 04:45 | ||
19/09/14 | IM kross (Šmerlis) | 1.00 | 02:53 | 170 | 02:53 | |
19/09/14 | warm down | 2.40 | 15:23 | 139 | 06:24 | |
20/09/14 | agrais rīta uzrāviens | 4.62 | 18:43 | 04:03 | ||
20/09/14 | fiksais pēc darbiņa | 5.03 | 22:38 | 04:29 | ||
21/09/14 | Valmieras maratons (mans pirmais) | 42.20 | 3:01:58 | 168 | 04:18 | |
21/09/14 | Valmieras maratons | 10.72 | 53:08 | 04:57 |
Komentāri
Komentēt