Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
9. nedēļa (2013)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
7
68.75 km
4.09 km
43
Īsie skrējieni
2
0
1
0
Pusgarie skrējieni
0
6
0
2
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
05:08 min/km
04:58 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
2
11.46 km
4.09 km
4
Noskrietais mēnesī
4
281 km
212 km
6
Noskrietais simts dienās
4
958 km
767 km
4
Noskrietais gada laikā
3
3354 km
3255 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
25/02/13 | R-20 | 4.09 | 20:20 | 141 | 04:58 | |
26/02/13 | Otrdienas skrējiens | 9.20 | 45:16 | 146 | 04:55 | |
26/02/13 | R-60, VFS-1.trenins Spānijā | 11.34 | 1:00:01 | 133 | 05:17 | |
27/02/13 | Ar ātriem gabaliem | 11.20 | 54:19 | 144 | 04:50 | |
27/02/13 | V-20 | 4.00 | 21:20 | 118 | 05:20 | |
27/02/13 | Rīta rosme | 4.19 | 24:11 | 133 | 05:46 | |
27/02/13 | Fartlekss | 12.27 | 1:04:47 | 133 | 05:16 | |
28/02/13 | Ceturtdienas mierīgais | 12.87 | 1:05:43 | 141 | 05:06 | |
28/02/13 | Rīta rosme | 3.98 | 20:03 | 117 | 05:02 | |
28/02/13 | V-15, drill, 3X100, 1000M(P 160)[3]+5X200(3KM)[1]X | 13.94 | 1:12:27 | 135 | 05:11 | |
01/03/13 | D-60 pa kalniem, strečh. | 11.53 | 1:00:06 | 121 | 05:12 | |
01/03/13 | V-30 | 5.44 | 30:02 | 118 | 05:31 | |
02/03/13 | Ātruma treniņš | 10.09 | 46:11 | 154 | 04:34 | |
02/03/13 | Mierīgs paskrējiens Mežaparkā | 9.39 | 54:11 | 138 | 05:46 | |
03/03/13 | Svētdienas mierīgais skrējiens | 16.00 | 1:27:40 | 135 | 05:28 | |
03/03/13 | D-20, drill, SFS pludmalē | 3.26 | 19:24 | 121 | 05:57 | |
03/03/13 | V-30 pa pludmali | 4.88 | 30:00 | 122 | 06:08 |
Komentāri
Komentēt