Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
41. nedēļa (2014)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
23
112.00 km
91.29 km
27
Īsie skrējieni
2
0
1
0
Pusgarie skrējieni
1
9
6
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
04:37 min/km
04:50 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
3
12.44 km
11.41 km
3
Noskrietais mēnesī
4
530 km
403 km
6
Noskrietais simts dienās
3
1495 km
1114 km
5
Noskrietais gada laikā
3
4257 km
4105 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
06/10/14 | Pirmdienis | 9.65 | 52:16 | 136 | 05:24 | |
07/10/14 | 12.00.Lēnais | 9.00 | 43:48 | 122 | 04:52 | |
07/10/14 | 18.30.Fartleks pa veloceliņu ar gariem posmiem | 18.00 | 1:14:56 | 158 | 04:09 | |
07/10/14 | Otrdienis ar kāpinājumiem pret kalnu | 13.90 | 1:08:34 | 145 | 04:55 | |
08/10/14 | 13.00.Pa mežu,+ Lecieni kalnā. | 16.00 | 1:17:52 | 119 | 04:52 | |
08/10/14 | Trešdienis | 13.45 | 1:04:07 | 147 | 04:46 | |
08/10/14 | 21.00.Viegli,ritmiski | 9.00 | 40:56 | 128 | 04:32 | |
09/10/14 | 16.30.Manēžā 5km tehniski plaši/kāpin,6x80+85 | 14.00 | 1:02:46 | 138 | 04:29 | |
09/10/14 | Pa mierīgo | 10.05 | 53:34 | 133 | 05:19 | |
10/10/14 | Piektdienis | 10.00 | 48:05 | 147 | 04:48 | |
10/10/14 | Lēnais/stadionā lecieni un kāpinājumi 5x100m c | 9.00 | 45:03 | 122 | 05:00 | |
11/10/14 | Iesildīšanās | 2.43 | 13:15 | 141 | 05:27 | |
11/10/14 | Siguldas pusīte | 21.10 | 1:24:50 | 170 | 04:01 | |
11/10/14 | Iesildīšanās un atsildīšanās | 9.50 | 50:15 | 122 | 05:17 | |
11/10/14 | Siguldas pusmaratons | 10.50 | 38:00 | 173 | 03:37 | |
12/10/14 | Svētdienis | 10.71 | 57:41 | 137 | 05:23 | |
12/10/14 | 12.00.Lēnais | 17.00 | 1:24:53 | 125 | 04:59 |
Komentāri
Komentēt