Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
44. nedēļa (2014)
5. divīzija
5. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
20
63.15 km
39.17 km
30
Īsie skrējieni
1
6
3
1
Pusgarie skrējieni
1
3
2
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
2
nē
jā
0
Nedēļas ātrums
4
05:26 min/km
06:08 min/km
8
Vidējā distance nedēļā
3
7.02 km
7.83 km
3
Noskrietais mēnesī
4
213 km
142 km
6
Noskrietais simts dienās
5
213 km
372 km
3
Noskrietais gada laikā
3
213 km
531 km
1
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
27/10/14 | Rīta īsais skrējiens | 5.00 | 27:48 | 157 | 05:33 | |
27/10/14 | Rīta rosme | 4.00 | 24:00 | 06:00 | ||
27/10/14 | Māja-Stāķi-Kapukalns-māja. Skrējiens pret. vi | 12.00 | 1:01:15 | 153 | 05:06 | |
28/10/14 | Rīta skrējiens | 7.00 | 44:04 | 145 | 06:17 | |
28/10/14 | Rīta rosme | 4.00 | 23:00 | 05:45 | ||
29/10/14 | Rīta skrējiens | 5.02 | 30:46 | 147 | 06:07 | |
29/10/14 | Rīta rosme | 4.00 | 23:22 | 05:50 | ||
29/10/14 | 3km + 5*300 paātrinājumi + 5*300 atsild.+ 4km. | 10.00 | 50:00 | 153 | 05:00 | |
30/10/14 | Pārdaugavas koptreniņš -saldumi,gardumi | 11.13 | 1:07:17 | 155 | 06:02 | |
30/10/14 | Rīta rosme | 4.00 | 23:00 | 05:45 | ||
31/10/14 | Rīta rosme | 4.00 | 23:00 | 05:45 | ||
31/10/14 | Māja-sark,skola-birzesstacija-naglenes c, | 17.15 | 1:33:00 | 147 | 05:25 | |
01/11/14 | Rīta rosme | 4.00 | 23:00 | 05:45 | ||
02/11/14 | Rīta skrējiens | 11.02 | 1:10:57 | 147 | 06:26 |
Komentāri
Komentēt