Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
46. nedēļa (2014)
6. divīzija
6. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
13
36.86 km
10.31 km
34
Īsie skrējieni
0
9
0
2
Pusgarie skrējieni
0
2
1
2
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
06:12 min/km
05:58 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
5
3.07 km
10.31 km
1
Noskrietais mēnesī
3
151 km
75 km
7
Noskrietais simts dienās
3
408 km
288 km
5
Noskrietais gada laikā
5
586 km
1809 km
1
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
11/11/14 | Iesildīšanās pirms koptreniņa | 1.09 | 06:25 | 160 | 05:53 | |
11/11/14 | Koptreniņš \"Laternu gaismā II\" | 13.02 | 1:24:37 | 160 | 06:29 | |
11/11/14 | Atpakaļceļš pēc koptreniņa | 1.02 | 06:30 | 155 | 06:22 | |
12/11/14 | Skrējiens | 10.31 | 1:01:34 | 134 | 05:58 | |
13/11/14 | Koptreniņš [Pārdaugava] \"Atslābumam nē!\" | 10.02 | 1:00:16 | 155 | 06:00 | |
15/11/14 | Tests,1,5 km,pulss 170 bpm | 1.51 | 07:55 | 170 | 05:14 | |
15/11/14 | Tests,1,5 km,pulss 160 bpm | 1.51 | 08:44 | 160 | 05:47 | |
15/11/14 | Tests,1,5 km,pulss 150 bpm | 1.50 | 09:15 | 150 | 06:10 | |
15/11/14 | tests,1,5 km,pulss 140 bpm | 1.51 | 10:12 | 140 | 06:45 | |
15/11/14 | Iesildīšanās pirms testa | 1.50 | 09:47 | 138 | 06:31 | |
15/11/14 | Atsildīšanās pēc testa | 2.00 | 14:17 | 150 | 07:08 | |
15/11/14 | Uz vingrošanu,kopā ar atcelju-1.5 km | 0.68 | 03:40 | 150 | 05:23 | |
15/11/14 | Tests,1,5 km,pulss 180 bpm | 1.50 | 07:00 | 180 | 04:40 |
Komentāri
Komentēt