Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
47. nedēļa (2014)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
21
151.95 km
101.80 km
29
Īsie skrējieni
2
0
2
0
Pusgarie skrējieni
1
3
7
1
Garie skrējieni
0
4
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
05:32 min/km
05:29 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
2
21.71 km
11.31 km
4
Noskrietais mēnesī
4
536 km
373 km
6
Noskrietais simts dienās
4
1608 km
1353 km
4
Noskrietais gada laikā
2
6307 km
3234 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
17/11/14 | No Vaivariem | 21.22 | 2:03:43 | 106 | 05:49 | |
17/11/14 | SNOW | 16.00 | 1:25:56 | 122 | 05:22 | |
18/11/14 | Uz Vaivariem | 27.20 | 2:35:49 | 107 | 05:43 | |
18/11/14 | frozen trails | 15.00 | 1:25:43 | 122 | 05:42 | |
19/11/14 | warmup cooldown | 9.00 | 47:05 | 133 | 05:13 | |
19/11/14 | moving the legs a bit 12x400/400@1:30 | 7.20 | 36:00 | 168 | 05:00 | |
19/11/14 | Majori-Naftūzis | 11.08 | 58:19 | 109 | 05:15 | |
20/11/14 | Darbs - Mājas | 37.27 | 3:22:18 | 113 | 05:25 | |
20/11/14 | frosty forest today -12C! | 15.00 | 1:26:02 | 122 | 05:44 | |
21/11/14 | Darbadienas vakara knipucītis | 9.69 | 53:04 | 109 | 05:28 | |
21/11/14 | ez day | 15.00 | 1:25:04 | 121 | 05:40 | |
22/11/14 | ez run +6x100mpickups @ 20 | 8.00 | 40:00 | 127 | 05:00 | |
22/11/14 | Darbs - Mājas divi | 37.19 | 3:23:50 | 114 | 05:28 | |
23/11/14 | Starpbrokastu izkustēšanās | 8.30 | 45:48 | 109 | 05:31 | |
23/11/14 | warmup/long cooldown | 15.00 | 1:27:00 | 124 | 05:48 | |
23/11/14 | Srichinmoy Indoor Mile series- @ЦСКА | 1.60 | 06:00 | 03:45 |
Komentāri
Komentēt