Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
48. nedēļa (2014)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
31
48.20 km
87.04 km
19
Īsie skrējieni
1
4
2
1
Pusgarie skrējieni
1
2
4
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
5
04:48 min/km
05:16 min/km
7
Vidējā distance nedēļā
4
8.03 km
12.43 km
2
Noskrietais mēnesī
6
254 km
315 km
4
Noskrietais simts dienās
5
671 km
932 km
3
Noskrietais gada laikā
3
2134 km
2679 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
24/11/14 | nedēļa jāiesāk sparīgi | 10.03 | 49:55 | 146 | 04:58 | |
25/11/14 | mols un Vecāķu loki | 26.17 | 2:16:52 | 141 | 05:13 | |
25/11/14 | Rita rosme+tehnikas vingr. 3x3x60/40/60 + preses v | 5.30 | 25:18 | 04:46 | ||
25/11/14 | 1.8(08:08)+Tempo-10.3(43:29)+speka vingr.(piez.)+1 | 13.90 | 1:01:40 | 04:26 | ||
26/11/14 | Rita rosme + prese | 7.10 | 35:37 | 05:00 | ||
26/11/14 | vakars | 11.31 | 1:03:39 | 135 | 05:37 | |
27/11/14 | īsais | 7.99 | 45:30 | 137 | 05:41 | |
28/11/14 | kad sals kniebj vaigos | 11.17 | 58:53 | 140 | 05:16 | |
28/11/14 | Paskr. pirms darba | 12.40 | 1:01:26 | 04:57 | ||
29/11/14 | kad miedziņš nāk | 7.98 | 43:29 | 140 | 05:26 | |
29/11/14 | Rita rosme + vingr. kajam 3x20 + prese 3x15 | 2.00 | 10:50 | 120 | 05:25 | |
29/11/14 | Maneza30min iesild+prese3x15+paatr.7x60m+atsp.3x20 | 7.50 | 37:00 | 04:56 | ||
30/11/14 | ražīgā mēneša punkts | 12.39 | 1:01:12 | 148 | 04:56 |
Komentāri
Komentēt