Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
49. nedēļa (2014)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
32
54.80 km
119.00 km
18
Īsie skrējieni
0
3
1
2
Pusgarie skrējieni
1
4
8
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
11
06:51 min/km
04:43 min/km
1
Vidējā distance nedēļā
4
7.83 km
13.22 km
2
Noskrietais mēnesī
7
268 km
569 km
3
Noskrietais simts dienās
6
712 km
1862 km
2
Noskrietais gada laikā
5
975 km
4636 km
1
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
01/12/14 | Rīta rosme ar suni | 5.20 | 36:19 | 129 | 06:59 | |
01/12/14 | 13.00.Iesildīšanās vakara treniņam | 6.00 | 30:28 | 05:04 | ||
01/12/14 | 17.00.Manēžā/5km-21:59/kāpin,6x80+85m/10x200m+ | 18.00 | 1:28:42 | 142 | 04:55 | |
02/12/14 | Tumšs, auksts, vējš | 8.50 | 58:44 | 135 | 06:54 | |
02/12/14 | 21.00.Lēnais | 10.00 | 52:09 | 122 | 05:12 | |
03/12/14 | 21 diena līdz Zsv brīvdienām | 5.20 | 35:34 | 133 | 06:50 | |
03/12/14 | 13.00.Imanta-Skulte-Imanta | 20.00 | 1:38:02 | 04:54 | ||
04/12/14 | Mazā rīta rosmīte | 5.20 | 35:57 | 128 | 06:54 | |
04/12/14 | 13.00.Veloceliņš/8km-36:33/5x500m vid,1:50 caur | 18.00 | 1:20:03 | 152 | 04:26 | |
05/12/14 | Patīkami silts rīts | 8.50 | 58:40 | 134 | 06:54 | |
05/12/14 | 22.30.Vēlais paskrējiens | 13.00 | 1:03:11 | 04:51 | ||
06/12/14 | Silts, slidens, sniedziņš, pa Zilajiem | 14.00 | 1:35:31 | 148 | 06:49 | |
06/12/14 | 13.00. 10km pa mežu/stadionā,lecieni un sprinti/ | 11.00 | 52:24 | 135 | 04:45 | |
07/12/14 | Zilajiem kalniem pa maliņu | 8.20 | 55:04 | 137 | 06:42 | |
07/12/14 | 11.00.Ozolnieku ziemas skrējiens,kāpjošā temp | 15.00 | 58:01 | 179 | 03:52 | |
07/12/14 | 22.00.pa mežu ar galvas lukturi | 8.00 | 38:52 | 04:51 |
Komentāri
Komentēt