Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
49. nedēļa (2014)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
30
64.14 km
107.80 km
20
Īsie skrējieni
1
2
2
1
Pusgarie skrējieni
1
2
8
1
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
7
06:01 min/km
05:35 min/km
5
Vidējā distance nedēļā
3
12.83 km
10.78 km
3
Noskrietais mēnesī
6
288 km
459 km
4
Noskrietais simts dienās
5
876 km
1357 km
3
Noskrietais gada laikā
3
2943 km
3463 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
01/12/14 | SNOW run | 15.00 | 1:29:05 | 120 | 05:56 | |
02/12/14 | SNOW IS HERE | 16.00 | 1:32:21 | 124 | 05:46 | |
03/12/14 | Jubilejas skrējiens | 28.01 | 2:52:43 | 06:09 | ||
03/12/14 | warmup/cooldown | 8.00 | 48:00 | 121 | 06:00 | |
03/12/14 | indoor speedwork-8x200/200,400/400 @41,86-87 | 9.60 | 52:00 | 178 | 05:25 | |
04/12/14 | recovery day | 16.00 | 1:32:07 | 124 | 05:45 | |
05/12/14 | Mazais, fiksais | 7.94 | 43:50 | 05:31 | ||
05/12/14 | ez day | 13.00 | 1:16:03 | 122 | 05:51 | |
06/12/14 | Mazais, lēnais | 8.19 | 49:51 | 06:05 | ||
06/12/14 | warmup/cooldown | 7.00 | 40:00 | 05:42 | ||
06/12/14 | Srichinmoy 2 mile xc SNOW run :) (not too fast hav | 3.20 | 13:43 | 04:17 | ||
07/12/14 | Pirms Ozolnieku ziemas skrējiena | 5.00 | 29:57 | 05:59 | ||
07/12/14 | Ozolnieku ziemas skrējiens | 15.00 | 1:30:20 | 06:01 | ||
07/12/14 | \"12\"k race in Yakhroma on the hills! | 11.00 | 45:19 | 04:07 | ||
07/12/14 | warmup/cooldown | 9.00 | 55:00 | 06:06 |
Komentāri
Komentēt