Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
50. nedēļa (2014)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
31
39.30 km
72.20 km
19
Īsie skrējieni
0
0
0
0
Pusgarie skrējieni
1
3
6
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
11
06:34 min/km
04:48 min/km
1
Vidējā distance nedēļā
3
13.10 km
12.03 km
3
Noskrietais mēnesī
5
262 km
269 km
5
Noskrietais simts dienās
4
732 km
720 km
4
Noskrietais gada laikā
3
1716 km
2172 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
08/12/14 | Garais | 16.00 | 1:17:00 | 04:48 | ||
09/12/14 | 0.72+6+2x40s. mug.+8x50/80+2x500(1:39)+1.3ats.+pl. | 10.90 | 53:00 | 04:51 | ||
09/12/14 | (89.0) Abas Daugavmalas, Akmens tilts, AB dambis | 13.13 | 1:22:49 | 136 | 06:18 | |
10/12/14 | Rita paskr. | 8.40 | 40:39 | 04:50 | ||
11/12/14 | (89.5) Mierīgs skrējiens sniegputenī Pārdaugav | 11.96 | 1:09:51 | 137 | 05:50 | |
11/12/14 | Vakara paskr. peld. vieta + 3x30/30/35 ar esp. | 14.00 | 1:05:11 | 144 | 04:39 | |
13/12/14 | 1.75(08:15)+8.4(39:00)+speka vingr. 3x20r./3x30r.+ | 11.90 | 56:00 | 04:42 | ||
14/12/14 | (89.5) Nopietns treniņš Mežaparkā | 14.21 | 1:45:27 | 136 | 07:25 | |
14/12/14 | Pa mezu + pl. 3x01:30/01:40/01:40 | 11.00 | 55:00 | 135 | 05:00 |
Komentāri
Komentēt