Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
2. nedēļa (2015)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
20
129.00 km
77.70 km
30
Īsie skrējieni
2
0
1
0
Pusgarie skrējieni
1
8
4
1
Garie skrējieni
1
1
1
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
04:40 min/km
04:58 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
3
14.33 km
12.95 km
3
Noskrietais mēnesī
4
523 km
384 km
6
Noskrietais simts dienās
3
1776 km
1101 km
5
Noskrietais gada laikā
2
4531 km
3037 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
05/01/15 | turpceļā sildīja doma, ka atpakaļ būs pa vēj | 7.99 | 39:36 | 152 | 04:57 | |
05/01/15 | Manēžā/8km-34:24 ar kapinajumiem/fiziskie vingr | 11.00 | 51:18 | 137 | 04:39 | |
06/01/15 | 12.30.Lēnais | 11.00 | 56:32 | 05:08 | ||
06/01/15 | Manēžā/7km-30:03 + aerobais 5km-19:45 vp,154 at | 14.00 | 59:35 | 140 | 04:15 | |
06/01/15 | mols.jūra. | 21.11 | 1:49:02 | 146 | 05:09 | |
07/01/15 | mazliet sasildījos:) | 12.08 | 55:10 | 162 | 04:34 | |
07/01/15 | Manēžā/iesild,5km-21:57/kapin,6x80+85m/100m-Ā+ | 13.00 | 1:00:46 | 136 | 04:40 | |
08/01/15 | 20.00.Pa veloceliņu un šoseju | 16.00 | 1:18:02 | 04:52 | ||
09/01/15 | īsas kājas, dziļi sniegi | 11.59 | 56:59 | 155 | 04:54 | |
09/01/15 | 12.00.Ūdens, šļura un ledus | 10.00 | 50:05 | 05:00 | ||
09/01/15 | Manēžā/5km-26:14/kāpin,/5x1km vid,3:23 c750m v | 17.00 | 1:10:05 | 150 | 04:07 | |
10/01/15 | 11.30.Lēnais | 13.00 | 1:06:50 | 05:08 | ||
10/01/15 | trakā sestdiena | 12.25 | 58:30 | 154 | 04:46 | |
11/01/15 | 12.00.Tehniski,plaši pa šoseju sniegputenī. | 24.00 | 1:49:00 | 04:32 | ||
11/01/15 | trakā svētdiena | 12.68 | 1:06:56 | 143 | 05:16 |
Komentāri
Komentēt