Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
2. nedēļa (2015)
4. divīzija
4. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
40
7.76 km
53.88 km
10
Īsie skrējieni
2
1
4
0
Pusgarie skrējieni
2
0
3
0
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
9
06:30 min/km
05:16 min/km
3
Vidējā distance nedēļā
3
7.76 km
7.70 km
3
Noskrietais mēnesī
5
147 km
179 km
5
Noskrietais simts dienās
4
430 km
357 km
4
Noskrietais gada laikā
3
1312 km
1401 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
05/01/15 | 1.dienas treniņš-elpošana+Salaspils treniņš | 10.80 | 54:42 | 160 | 05:03 | |
06/01/15 | 2.Diena-Spēka treniņš+svaru zāle | 2.60 | 12:00 | 178 | 04:36 | |
06/01/15 | Skrējiens | 7.76 | 50:30 | 148 | 06:30 | |
07/01/15 | atslodzes dienas treniņš | 7.00 | 32:02 | 04:34 | ||
08/01/15 | 3.diena-ātruma treniņš-pa puteni | 8.00 | 46:42 | 158 | 05:50 | |
09/01/15 | 4. Diena-Spēka treniņš pa ledu. | 4.48 | 21:20 | 172 | 04:45 | |
10/01/15 | 5. diena-garais treniņš pa puteni | 16.00 | 1:32:00 | 05:45 | ||
11/01/15 | treniņš | 5.00 | 25:02 | 05:00 |
Komentāri
Komentēt