Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
3. nedēļa (2015)
3. divīzija
3. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
24
52.89 km
46.71 km
26
Īsie skrējieni
1
4
3
1
Pusgarie skrējieni
1
3
3
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
04:53 min/km
05:08 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
3
7.56 km
6.67 km
3
Noskrietais mēnesī
5
203 km
205 km
5
Noskrietais simts dienās
3
713 km
394 km
5
Noskrietais gada laikā
2
2734 km
1414 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
12/01/15 | 1.dienas treniņš-elpošana+Salaspils treniņš | 10.00 | 50:22 | 164 | 05:02 | |
12/01/15 | Skrējiens | 11.01 | 57:12 | 134 | 05:11 | |
13/01/15 | 2.Diena-Spēka treniņš+svaru zāle | 3.60 | 14:00 | 176 | 03:53 | |
13/01/15 | Skrējiens | 6.06 | 28:35 | 150 | 04:43 | |
14/01/15 | OT vieglatlētikas ziemas čempionāts | 0.60 | 01:42 | 02:50 | ||
14/01/15 | Skrējiens | 6.03 | 27:31 | 150 | 04:33 | |
15/01/15 | Skrējiens | 5.15 | 29:59 | 125 | 05:49 | |
15/01/15 | 3.diena-ātruma treniņš-pa saulīti | 8.00 | 39:00 | 162 | 04:52 | |
16/01/15 | 4. Diena-Spēka treniņš | 4.00 | 20:08 | 05:02 | ||
16/01/15 | Skrējiens | 11.44 | 56:49 | 143 | 04:57 | |
17/01/15 | 30.min treniņš | 5.51 | 29:07 | 05:17 | ||
17/01/15 | Skrējiens | 5.18 | 24:05 | 142 | 04:38 | |
18/01/15 | Skrējiens | 8.02 | 34:52 | 153 | 04:20 | |
18/01/15 | 5. diena-garais treniņš pa melno ledu | 15.00 | 1:26:00 | 05:44 |
Komentāri
Komentēt