Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
8. nedēļa (2015)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
24
105.93 km
97.00 km
26
Īsie skrējieni
1
4
6
1
Pusgarie skrējieni
1
2
3
1
Garie skrējieni
1
2
1
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
4
05:18 min/km
06:03 min/km
8
Vidējā distance nedēļā
3
13.24 km
9.70 km
3
Noskrietais mēnesī
5
456 km
415 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1123 km
1307 km
4
Noskrietais gada laikā
2
4703 km
3006 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
16/02/15 | rīta | 4.50 | 27:00 | 06:00 | ||
16/02/15 | Rīta rosme | 7.74 | 40:54 | 05:17 | ||
16/02/15 | Iesild.fiziskais, intervāli 4x800 pa 3.40 km/min | 7.84 | 35:36 | 04:32 | ||
16/02/15 | 10x100m pret kalnu | 7.00 | 40:00 | 05:42 | ||
17/02/15 | rīta | 6.00 | 33:00 | 05:30 | ||
17/02/15 | Rīta rosme garā | 15.03 | 1:20:54 | 05:22 | ||
18/02/15 | 3X3 min ātri | 7.00 | 40:00 | 05:42 | ||
18/02/15 | rīta | 9.00 | 1:00:00 | 06:40 | ||
18/02/15 | Rīta rosme | 7.01 | 37:34 | 05:21 | ||
18/02/15 | Iesild., fiziskais, 12x100 sprintiņi, atsild. | 8.23 | 43:19 | 05:15 | ||
19/02/15 | rīta | 6.00 | 38:00 | 06:20 | ||
19/02/15 | Mazā sestdiena | 21.13 | 1:56:14 | 05:30 | ||
19/02/15 | 2X12min ātri | 9.00 | 45:00 | 05:00 | ||
20/02/15 | garais | 31.50 | 3:22:00 | 06:24 | ||
20/02/15 | Rīta rosme | 7.91 | 41:44 | 05:16 | ||
21/02/15 | + VFS | 7.00 | 45:00 | 06:25 | ||
21/02/15 | Garais sestdienieks | 31.04 | 2:46:53 | 05:22 | ||
22/02/15 | treņuirovka | 10.00 | 58:00 | 05:48 |
Komentāri
Komentēt