Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
8. nedēļa (2015)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
22
83.26 km
62.70 km
28
Īsie skrējieni
2
1
2
0
Pusgarie skrējieni
1
5
2
1
Garie skrējieni
1
1
1
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
5
04:58 min/km
05:20 min/km
7
Vidējā distance nedēļā
3
11.89 km
12.54 km
3
Noskrietais mēnesī
5
327 km
324 km
5
Noskrietais simts dienās
3
957 km
570 km
5
Noskrietais gada laikā
2
2303 km
1104 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
16/02/15 | 1930 ER Valencia | 5.40 | 33:00 | 121 | 06:06 | |
17/02/15 | Rita rosme pa salu ( skabekla trukums ) + esp. 3x3 | 10.02 | 49:52 | 150 | 04:58 | |
17/02/15 | 6.04(29:01)[147]+2x10x50m/80m(2.videji80)+pl.3x1:3 | 10.60 | 52:30 | 04:57 | ||
17/02/15 | 1930 Valencia | 14.40 | 1:16:00 | 134 | 05:16 | |
18/02/15 | Rosmeklis | 8.10 | 41:04 | 147 | 05:04 | |
18/02/15 | 1830 ER Valencia | 6.70 | 37:00 | 129 | 05:31 | |
19/02/15 | lunges 4x16/20/24/28 + ikri 10x40r. + pl. 3 | 12.26 | 1:00:35 | 148 | 04:56 | |
19/02/15 | 1800 IRx6 Valencia | 13.10 | 1:08:30 | 145 | 05:13 | |
20/02/15 | Slims + paris tehnikas vingr. | 6.15 | 29:58 | 143 | 04:52 | |
21/02/15 | 1.69(8:21)+10.2(47:42)[progresejosais]+esp.3x20+1. | 13.56 | 1:05:17 | 148 | 04:48 | |
22/02/15 | 1300 LR Bétera-Valencia | 23.10 | 2:00:00 | 148 | 05:11 | |
22/02/15 | Nedelas garais, vel joprojam slims... | 22.60 | 1:55:14 | 144 | 05:05 |
Komentāri
Komentēt