Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
8. nedēļa (2015)
3. divīzija
3. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
30
42.00 km
68.14 km
20
Īsie skrējieni
2
1
5
0
Pusgarie skrējieni
0
4
1
2
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
nav
05:53 min/km
0
Vidējā distance nedēļā
3
8.40 km
9.73 km
3
Noskrietais mēnesī
6
225 km
275 km
5
Noskrietais simts dienās
4
701 km
882 km
4
Noskrietais gada laikā
4
2217 km
3477 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
16/02/15 | Rīts | 5.57 | 32:24 | 05:49 | ||
17/02/15 | Rīts | 5.56 | 31:35 | 05:40 | ||
17/02/15 | -0.3C. Lēnais skrējiens uz 4:37min/km: 78% | 8.50 | ||||
18/02/15 | Rīts | 6.51 | 37:46 | 05:48 | ||
18/02/15 | +3.4C. 4x1.3km@3:46+3:38+3:44+3:42min/km. 97% n | 10.00 | ||||
19/02/15 | Rīts | 6.51 | 37:56 | 05:49 | ||
20/02/15 | Rīta rosme | 6.56 | 37:41 | 05:44 | ||
20/02/15 | +3C. Atkusis stadions. Kāpinājumi 20x(16-17s) | 7.00 | ||||
21/02/15 | Sestdienas taku skrējiens | 21.18 | 2:10:50 | 151 | 06:10 | |
21/02/15 | Atjaunošanās un izlūkskrējiens pa mežu un Bi | 8.50 | ||||
22/02/15 | Jūra, kāpas, osta, Zvejniekciems | 16.25 | 1:33:12 | 153 | 05:44 | |
22/02/15 | +4.2C. Stadions. 10x300m Visbiežāk 57-58s, pa re | 8.00 |
Komentāri
Komentēt