Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
9. nedēļa (2015)
4. divīzija
4. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
21
67.86 km
43.50 km
29
Īsie skrējieni
0
5
1
2
Pusgarie skrējieni
1
4
4
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
0
04:55 min/km
nav
6
Vidējā distance nedēļā
3
7.54 km
8.70 km
3
Noskrietais mēnesī
5
250 km
210 km
5
Noskrietais simts dienās
4
734 km
693 km
4
Noskrietais gada laikā
2
3766 km
2159 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
23/02/15 | Reģenerācija. Izlūkskrējiens pa mežu (neskrie | 10.00 | ||||
23/02/15 | 20:17 velo-ielas (+3)(72.7) | 7.46 | 35:00 | 04:41 | ||
24/02/15 | 15:14 velo-ielas (+3)(72.0) | 15.16 | 1:12:38 | 04:47 | ||
25/02/15 | 15:36 velo (+5)(72.6) | 10.30 | 49:04 | 04:45 | ||
25/02/15 | Tempā LSC Mežaparka trase @3:46min/km | 10.00 | 37:37 | 03:45 | ||
26/02/15 | 16:19 velo (+2)(72.3) | 9.46 | 45:22 | 04:47 | ||
26/02/15 | Līdz Zeļļu ielai. Luksoforu skrējiens | 8.00 | 38:00 | 04:45 | ||
26/02/15 | Atpakaļ. Norādīts kopējais laiks ar visu veika | 8.00 | 42:00 | 05:15 | ||
27/02/15 | 20:46 easy run (+3)(73.4) | 2.02 | 11:14 | 05:33 | ||
28/02/15 | +1.3C. Stadions. Bezvējš. 11x(300m vid. 58s), 55 | 7.50 | ||||
28/02/15 | warm up | 2.10 | 11:23 | 05:25 | ||
28/02/15 | Ziemas sacensības senioriem Ventspilī | 1.50 | 05:06 | 03:24 | ||
28/02/15 | Ziemas sacensības senioriem Ventspilī (soļošan | 3.00 | 21:49 | 07:16 | ||
01/03/15 | 11:08 Karosta-Tosmare (+4)(71.5) | 16.86 | 1:22:20 | 04:53 |
Komentāri
Komentēt