Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
11. nedēļa (2015)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
23
122.20 km
98.89 km
27
Īsie skrējieni
2
0
4
0
Pusgarie skrējieni
2
1
3
0
Garie skrējieni
1
4
2
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
9
06:26 min/km
05:09 min/km
3
Vidējā distance nedēļā
2
24.44 km
10.99 km
4
Noskrietais mēnesī
5
501 km
456 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1198 km
1185 km
4
Noskrietais gada laikā
3
3538 km
4735 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
09/03/15 | Skrējiens | 10.20 | 59:14 | 129 | 05:48 | |
09/03/15 | Rīta rosme | 7.82 | 41:59 | 05:22 | ||
09/03/15 | Iesild., fiziskais, intervāli 6x500 pa 3.45 min/k | 9.02 | 44:11 | 04:53 | ||
10/03/15 | Dienas norma | 15.05 | 1:21:30 | 05:24 | ||
11/03/15 | Skrējiens | 21.15 | 1:59:34 | 131 | 05:39 | |
11/03/15 | Mazā sestdiena | 21.18 | 1:52:32 | 05:18 | ||
12/03/15 | Skrējiens | 21.22 | 1:56:24 | 136 | 05:29 | |
12/03/15 | Rīta rosme | 8.05 | 43:12 | 05:21 | ||
13/03/15 | Rīta rosme beidzot pa āru Dičenzano | 6.37 | 38:23 | 06:01 | ||
14/03/15 | Orientēšanās | 30.60 | 4:02:38 | 135 | 07:55 | |
14/03/15 | Rīta rosme uz Sirmioni | 7.30 | 43:23 | 05:56 | ||
15/03/15 | Skrējiens | 39.03 | 4:09:36 | 139 | 06:23 | |
15/03/15 | Piemērošanās skrējien Brešas pusmaratonā | 21.10 | 1:28:10 | 04:10 | ||
15/03/15 | Iesildīšanās Brešas pusītei | 3.00 | 17:00 | 05:40 |
Komentāri
Komentēt