Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
12. nedēļa (2013)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
28
86.26 km
116.00 km
22
Īsie skrējieni
2
0
10
0
Pusgarie skrējieni
1
7
6
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
0
jā
nē
2
Nedēļas ātrums
6
04:47 min/km
05:05 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
2
12.32 km
7.25 km
4
Noskrietais mēnesī
5
383 km
458 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1105 km
1288 km
4
Noskrietais gada laikā
3
3535 km
4032 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
18/03/13 | Pirmdienas izskrējiens | 12.35 | 59:34 | 146 | 04:49 | |
18/03/13 | rīta iesildīšanās | 4.00 | 22:00 | 05:30 | ||
18/03/13 | dienas garais | 16.00 | 1:30:00 | 05:37 | ||
18/03/13 | vakara skrējiens | 4.00 | 18:00 | 04:30 | ||
19/03/13 | rīta iesildīšanās | 4.00 | 20:00 | 05:00 | ||
19/03/13 | rīta skrējiens | 8.00 | 39:00 | 04:52 | ||
19/03/13 | Iesildīšanās, SFS, atsildīšanās | 8.10 | 40:00 | 144 | 04:56 | |
19/03/13 | vakara garais | 12.00 | 58:00 | 04:50 | ||
20/03/13 | rīta iesildīšanās | 4.00 | 20:00 | 05:00 | ||
20/03/13 | rīta skrējiens | 8.00 | 39:00 | 04:52 | ||
20/03/13 | dienvidnieks | 7.00 | 35:00 | 05:00 | ||
20/03/13 | Trešdienis | 12.11 | 58:21 | 147 | 04:49 | |
20/03/13 | vakara skrējiens | 6.00 | 30:00 | 05:00 | ||
21/03/13 | rīta iesildīšanās | 4.00 | 22:00 | 05:30 | ||
21/03/13 | rīta skrējiens | 8.00 | 39:00 | 04:52 | ||
21/03/13 | vakara garais | 12.00 | 1:05:00 | 05:25 | ||
21/03/13 | Paskrējiens | 16.10 | 1:16:33 | 150 | 04:45 | |
22/03/13 | Recovery | 8.10 | 41:15 | 143 | 05:05 | |
22/03/13 | rīta skrējiens | 7.00 | 33:00 | 04:42 | ||
23/03/13 | Paskrējiens | 10.50 | 51:00 | 149 | 04:51 | |
23/03/13 | sestdiennieks | 6.00 | 30:00 | 05:00 | ||
24/03/13 | svētdiennieks | 6.00 | 30:00 | 05:00 | ||
24/03/13 | Nedēļas garais ar ātruma darbu | 19.00 | 1:25:54 | 157 | 04:31 |
Komentāri
Komentēt