Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
14. nedēļa (2015)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
18
172.00 km
79.00 km
32
Īsie skrējieni
2
1
12
0
Pusgarie skrējieni
1
11
4
1
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
1
04:45 min/km
09:03 min/km
11
Vidējā distance nedēļā
2
13.23 km
4.94 km
4
Noskrietais mēnesī
5
454 km
425 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1552 km
1511 km
4
Noskrietais gada laikā
3
5599 km
4571 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
30/03/15 | 12.00.Viegli | 12.00 | 58:28 | 128 | 04:52 | |
30/03/15 | 20.00. Plaši | 10.00 | 47:58 | 128 | 04:47 | |
30/03/15 | c | 3.60 | 36:00 | 10:00 | ||
30/03/15 | cc | 2.80 | 25:00 | 08:55 | ||
30/03/15 | ccc | 2.30 | 25:00 | 10:52 | ||
31/03/15 | 12.00.Pa veloceliņu,sprinti | 12.00 | 57:36 | 139 | 04:48 | |
31/03/15 | 18.00.Pa veloceliņu ar audzēkni | 12.00 | 1:01:42 | 129 | 05:08 | |
31/03/15 | c | 3.70 | 42:00 | 11:21 | ||
01/04/15 | 13.00.Pa veloceliņu,Laktātais treniņš | 14.00 | 1:05:23 | 142 | 04:40 | |
01/04/15 | 22.00.Vēlais treniņš pēc preses konferences | 7.00 | 31:38 | 04:31 | ||
01/04/15 | r | 5.10 | 49:00 | 09:36 | ||
01/04/15 | rr | 10.20 | 1:27:00 | 08:31 | ||
01/04/15 | cc | 4.30 | 41:00 | 09:32 | ||
01/04/15 | cv | 2.30 | 25:00 | 10:52 | ||
02/04/15 | 13.00 aerobais | 12.00 | 50:22 | 160 | 04:11 | |
02/04/15 | 18.00.Pa veloceliņu sprinti ar audzēkni | 11.00 | 56:11 | 128 | 05:06 | |
02/04/15 | r | 11.00 | 1:47:00 | 09:43 | ||
03/04/15 | 13.00.Lēnais | 18.00 | 1:29:28 | 126 | 04:58 | |
03/04/15 | 20.00.Tehniski,plaši | 12.00 | 51:48 | 04:19 | ||
03/04/15 | r | 9.60 | 1:25:00 | 08:51 | ||
04/04/15 | 12.00.Fartleks pa veloceliņu | 17.00 | 1:14:25 | 145 | 04:22 | |
04/04/15 | 20:00.Viegli,plaši | 9.00 | 42:20 | 04:42 | ||
04/04/15 | r | 9.10 | 1:22:00 | 09:00 | ||
04/04/15 | c | 2.30 | 16:00 | 06:57 | ||
05/04/15 | 12.00.Garais,lēnais | 26.00 | 2:12:22 | 123 | 05:05 | |
05/04/15 | b | 3.40 | 31:00 | 09:07 | ||
05/04/15 | v | 4.70 | 31:00 | 06:35 | ||
05/04/15 | r | 2.30 | 17:00 | 07:23 | ||
05/04/15 | v | 2.30 | 17:00 | 07:23 |
Komentāri
Komentēt