Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
14. nedēļa (2015)
3. divīzija
3. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
24
62.88 km
57.23 km
26
Īsie skrējieni
0
7
1
2
Pusgarie skrējieni
1
2
4
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
4
04:52 min/km
05:39 min/km
8
Vidējā distance nedēļā
4
6.99 km
11.45 km
2
Noskrietais mēnesī
5
301 km
331 km
5
Noskrietais simts dienās
3
978 km
746 km
5
Noskrietais gada laikā
3
2421 km
2835 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
30/03/15 | rosme + 3x16 lunges 3x2 lec. ar kajam 3x10 lec. 3x | 6.50 | 34:05 | 135 | 05:14 | |
31/03/15 | rosme+pludmale(smiltis) | 12.30 | 1:00:42 | 145 | 04:56 | |
31/03/15 | pec velo | 3.05 | 14:02 | 144 | 04:36 | |
01/04/15 | Reljefs 1,kārta | 6.50 | 41:37 | 06:24 | ||
01/04/15 | rosme 12x10 sek. kalna sprinti | 5.02 | 26:46 | 132 | 05:19 | |
01/04/15 | pec velo progresejosais | 5.10 | 23:32 | 146 | 04:36 | |
01/04/15 | vakara | 15.15 | 1:10:49 | 149 | 04:40 | |
02/04/15 | pec velo | 3.50 | 16:40 | 04:45 | ||
03/04/15 | Nova Lesna1 | 10.60 | 58:50 | 05:33 | ||
03/04/15 | ROSME, sap ahils | 5.76 | 29:24 | 133 | 05:06 | |
04/04/15 | Nova Lesna rīta rosme | 10.98 | 1:01:35 | 05:36 | ||
05/04/15 | Rīta rosme Nova Lesna | 11.28 | 1:02:13 | 05:30 | ||
05/04/15 | Nova Lesna - vakars pēc velo, garais kalniņš | 17.87 | 1:39:13 | 05:33 | ||
05/04/15 | Lieldienu atputa Ilukste + dazi plyo. | 6.50 | 30:26 | 152 | 04:40 |
Komentāri
Komentēt