Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
15. nedēļa (2015)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
37
36.30 km
149.00 km
13
Īsie skrējieni
1
2
3
1
Pusgarie skrējieni
2
1
9
0
Garie skrējieni
1
1
1
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
5
04:10 min/km
04:38 min/km
7
Vidējā distance nedēļā
3
9.07 km
11.46 km
3
Noskrietais mēnesī
6
313 km
460 km
4
Noskrietais simts dienās
6
704 km
1562 km
2
Noskrietais gada laikā
4
3766 km
5650 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
06/04/15 | 12.00.Pa mežu ar pretestību,stadionā fiziskie v | 11.00 | 53:25 | 138 | 04:51 | |
06/04/15 | 21.00.Tehniski,plaši | 14.00 | 58:10 | 136 | 04:09 | |
06/04/15 | Iesildīšanās+atsildīšanās Rēzeknē | 3.40 | 15:20 | 04:30 | ||
06/04/15 | Rēzeknes pusmaratons | 21.10 | 1:17:50 | 03:41 | ||
07/04/15 | 12.00.Iesildīšanās vakaram | 7.00 | 33:40 | 04:48 | ||
07/04/15 | 18.00.iesild,5km/7x1km caur 500m lēni/atsild,4km | 19.00 | 1:23:25 | 148 | 04:23 | |
08/04/15 | 12.00.Viegls skrējiens | 11.00 | 51:57 | 126 | 04:43 | |
08/04/15 | 17.30.Iesild,2,2km/kross Dzintara apļi 8,8km/a | 12.00 | 50:02 | 156 | 04:10 | |
08/04/15 | Rīta agrais skrējiens | 9.80 | 48:50 | 04:58 | ||
08/04/15 | Steiga pie LOR | 2.00 | 09:40 | 04:50 | ||
09/04/15 | 13.00.Lēnais | 14.00 | 1:10:22 | 122 | 05:01 | |
09/04/15 | 19.00.Pa veloceliņu ar audzēkni | 12.00 | 1:00:55 | 137 | 05:04 | |
10/04/15 | 20.00.Tehniski,plaši ar kāpinājumiem | 12.00 | 55:30 | 04:37 | ||
11/04/15 | Iesildīšanas un atsildīsanās | 3.00 | 15:52 | 115 | 05:17 | |
11/04/15 | LSC čemp,pusmaratonā,mažaparkā | 5.00 | 17:23 | 175 | 03:28 | |
12/04/15 | 12.00.Garais pa mežu | 21.00 | 1:42:22 | 124 | 04:52 | |
12/04/15 | 20.00.Vakara skrējiens + Fiziskie un lecieni | 8.00 | 38:10 | 125 | 04:46 | |
12/04/15 | Pč 24h Turīna Itālija | 220.00 | 24:00:00 | 06:32 |
Komentāri
Komentēt