Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
16. nedēļa (2015)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
29
44.54 km
66.08 km
21
Īsie skrējieni
2
0
7
0
Pusgarie skrējieni
1
4
3
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
0
05:41 min/km
nav
6
Vidējā distance nedēļā
2
11.13 km
6.01 km
4
Noskrietais mēnesī
5
337 km
394 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1163 km
1026 km
4
Noskrietais gada laikā
3
3633 km
4489 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
13/04/15 | Mežs(Kross lietū)+Soļa tehnikas un kāju musku | 5.00 | 25:38 | 138 | 05:07 | |
14/04/15 | Skrundas treniņu aplis(Pēc ekskursijas)+Volejbol | 9.00 | 39:31 | 151 | 04:23 | |
14/04/15 | ar izrāvieniem | 12.00 | 1:08:46 | 139 | 05:43 | |
15/04/15 | kopā ar pulsu | 10.01 | 52:23 | 139 | 05:13 | |
15/04/15 | Skrundas PVS Stadions Iesild./atsild.pirms un pēc | 7.20 | 37:45 | 05:14 | ||
15/04/15 | Skrundas PVS Stadions-atkārtojumi 5x800m(ik pēc | 4.00 | 11:58 | 02:59 | ||
15/04/15 | 4min skrējiens pa kāpnēm augšā un lejā(100% | 1.08 | 04:00 | 03:42 | ||
16/04/15 | pēc konkyrsa | 10.13 | 1:00:38 | 05:59 | ||
16/04/15 | Cīņa(Vienmērīgs skrējiens)+Volejbols | 7.00 | 33:59 | 148 | 04:51 | |
18/04/15 | Iesild./atsild.pirms-starp-pēc LSC atklātais če | 4.80 | ||||
18/04/15 | LSC atklātais čempionāts stadiona skrējienos 1 | 0.40 | 01:05 | 02:42 | ||
18/04/15 | LSC atklātais čempionāts stadiona skrējienos 1 | 10.00 | 37:03 | 03:42 | ||
18/04/15 | Skanstes iela-Grostonas iela(Vakara kross) | 7.10 | 39:12 | 139 | 05:31 | |
18/04/15 | Pēc koncerta Rundālē | 12.40 | 1:11:55 | 05:47 | ||
19/04/15 | Līdz Mežaparkam+Lattelecom Rīgas maratona 6.kop | 10.50 | 54:49 | 05:13 |
Komentāri
Komentēt