Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
17. nedēļa (2015)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
7
138.10 km
8.08 km
43
Īsie skrējieni
0
3
0
2
Pusgarie skrējieni
0
8
1
2
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
3
04:31 min/km
05:33 min/km
9
Vidējā distance nedēļā
2
11.51 km
8.08 km
4
Noskrietais mēnesī
3
624 km
257 km
7
Noskrietais simts dienās
4
1591 km
1358 km
4
Noskrietais gada laikā
2
5738 km
3497 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
20/04/15 | 11.30.Līdz veikalam 42km un atpakaļ | 11.00 | 52:52 | 124 | 04:48 | |
20/04/15 | 17.00.Laktātais fartleks ar īsiem posmiem. | 15.00 | 58:38 | 164 | 03:54 | |
21/04/15 | Lēnais. | 10.00 | 48:50 | 124 | 04:53 | |
21/04/15 | 20.00. Pa veloceliņu ar audzēkni | 14.00 | 1:09:18 | 123 | 04:57 | |
22/04/15 | 12.00.Velocelņš/5x1km caur 500m lēni/ | 15.00 | 1:07:20 | 148 | 04:29 | |
22/04/15 | 21.00.Tehniski,plaši | 13.00 | 56:47 | 04:22 | ||
23/04/15 | Lēnais | 7.00 | 34:30 | 04:55 | ||
23/04/15 | 19.00. Pa veloceliņu ar audzēkni | 12.00 | 1:00:14 | 127 | 05:01 | |
24/04/15 | 12.00.Lēnais | 7.00 | 34:34 | 119 | 04:56 | |
25/04/15 | 13.00.Iesildīšanās svētdienai,pa ceļam 400m-1 | 9.00 | 42:00 | 125 | 04:40 | |
25/04/15 | Skrējiens | 8.08 | 44:58 | 143 | 05:33 | |
26/04/15 | Iesildīšanās un atsildīšanās | 4.00 | 21:10 | 112 | 05:17 | |
26/04/15 | Biķernieku pusmaratons 15 vieta kopv, | 21.10 | 1:18:03 | 180 | 03:41 |
Komentāri
Komentēt