Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
17. nedēļa (2015)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
9
105.00 km
10.62 km
41
Īsie skrējieni
0
1
0
2
Pusgarie skrējieni
0
7
1
2
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
11
05:19 min/km
03:36 min/km
1
Vidējā distance nedēļā
3
11.67 km
10.62 km
3
Noskrietais mēnesī
5
469 km
431 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1606 km
1922 km
4
Noskrietais gada laikā
3
5440 km
5063 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
21/04/15 | recovery day | 17.00 | 1:34:45 | 119 | 05:34 | |
22/04/15 | 20x200/200 hills @ 41 | 8.00 | 40:00 | 167 | 05:00 | |
22/04/15 | warmup cooldown | 9.00 | 52:14 | 122 | 05:48 | |
23/04/15 | easy day | 17.00 | 1:34:10 | 124 | 05:32 | |
24/04/15 | shakeout run | 11.00 | 1:00:43 | 121 | 05:31 | |
25/04/15 | warmup cooldown | 9.00 | 50:00 | 05:33 | ||
25/04/15 | 1km race at Otradnoe | 1.00 | 03:21 | 03:21 | ||
26/04/15 | Biķernieku posms (1/2 no 1/2) | 10.62 | 38:14 | 03:36 | ||
26/04/15 | tempo run | 10.00 | 40:48 | 04:04 | ||
26/04/15 | 5k warmup 18kcooldown | 23.00 | 2:03:15 | 05:21 |
Komentāri
Komentēt