Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
18. nedēļa (2015)
3. divīzija
3. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
34
20.35 km
53.50 km
16
Īsie skrējieni
0
5
1
2
Pusgarie skrējieni
2
0
4
0
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
1
03:56 min/km
06:30 min/km
11
Vidējā distance nedēļā
4
4.07 km
10.70 km
2
Noskrietais mēnesī
6
151 km
190 km
4
Noskrietais simts dienās
3
1161 km
789 km
5
Noskrietais gada laikā
3
2401 km
2715 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
28/04/15 | morning run + 1 x trepes | 11.26 | 1:05:22 | 140 | 05:48 | |
29/04/15 | Uz darbu | 8.08 | 50:33 | 06:15 | ||
29/04/15 | Pēc velo | 4.10 | 25:22 | 06:11 | ||
29/04/15 | Darba laikā | 3.00 | 10:56 | 171 | 03:38 | |
30/04/15 | Ātruma skrējiens stadionā | 5.20 | 18:57 | 167 | 03:38 | |
01/05/15 | Sigulda | 14.63 | 1:44:46 | 139 | 07:09 | |
01/05/15 | Mierīgs skrējiens stadionā | 5.20 | 21:38 | 152 | 04:09 | |
02/05/15 | Iesildīšanās pirms Sk Tērauds treniņa | 3.75 | 19:23 | 137 | 05:10 | |
02/05/15 | 4x400m ar 2min atpūtu tempā 1:10min,8min pauze u | 3.20 | 09:12 | 02:52 | ||
03/05/15 | Mežaparka taciņas | 15.43 | 1:42:12 | 135 | 06:37 |
Komentāri
Komentēt