Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
19. nedēļa (2015)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
5
110.88 km
0 km
45
Īsie skrējieni
0
8
0
2
Pusgarie skrējieni
0
6
0
2
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
0
jā
nē
2
Nedēļas ātrums
0
nav
nav
0
Vidējā distance nedēļā
0
7.92 km
0 km
6
Noskrietais mēnesī
4
412 km
257 km
6
Noskrietais simts dienās
3
1180 km
869 km
5
Noskrietais gada laikā
2
4536 km
3172 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
04/05/15 | Skanstes iela-Ganību Dambis(Atjaunošanās skrēj | 8.00 | 43:58 | 137 | 05:29 | |
04/05/15 | Mežniecība(Vakara kross pa grants ceļu) | 5.15 | 24:59 | 141 | 04:51 | |
05/05/15 | Mežs(Rīta kross pirms lekcijām) | 5.00 | 26:26 | 05:17 | ||
05/05/15 | Skrundas treniņu aplis+Cīņa(Pasmags,vienmērīg | 15.12 | 1:13:40 | 150 | 04:52 | |
06/05/15 | PMK(Rīta rosme pirms lekcijām) | 6.10 | 30:47 | 05:02 | ||
06/05/15 | Iesild./atsild.pirms un pēc atkārtojumiem | 5.15 | 25:00 | 04:51 | ||
06/05/15 | Skrundas PVS Stadions-atkārtojumi-1km-2km-3km-2km | 9.00 | 30:19 | 03:22 | ||
06/05/15 | #ĢK | 11.76 | 1:03:06 | 145 | 05:21 | |
07/05/15 | Sumata(Rīta rosme pirms lekcijām) | 5.00 | 25:37 | 05:07 | ||
07/05/15 | Skrundas PVS Stadions(4200m ar ripu uz muguras,180 | 6.00 | 28:58 | 04:49 | ||
08/05/15 | Skrundas PVS Stadions(Rīta rosme pirms lekcijām) | 3.20 | 16:58 | 05:18 | ||
08/05/15 | #ĢK | 5.70 | 31:45 | 05:34 | ||
09/05/15 | Iesild./atsild.pirms un pēc LSC Šoseja 2.kārta | 8.50 | ||||
09/05/15 | LSC atklātais čempionāts šosejas skrējienos 2 | 15.00 | 56:24 | 03:45 | ||
09/05/15 | Skanstes iela-Grostonas iela(Atjaunošanās skrēj | 3.66 | 20:15 | 129 | 05:31 | |
10/05/15 | Līdz Mežaparkam+Lattelecom Rīgas maratona 9.kop | 16.00 | 1:21:43 | 05:06 |
Komentāri
Komentēt