Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
21. nedēļa (2015)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
26
100.00 km
111.70 km
24
Īsie skrējieni
0
12
0
2
Pusgarie skrējieni
1
6
9
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
05:12 min/km
05:24 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
4
5.56 km
12.41 km
2
Noskrietais mēnesī
5
479 km
508 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1559 km
1614 km
4
Noskrietais gada laikā
3
5471 km
5563 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
18/05/15 | rīta turp | 4.00 | 21:00 | 05:15 | ||
18/05/15 | rīta atpakaļ | 4.00 | 24:00 | 06:00 | ||
18/05/15 | easy day | 10.00 | 55:42 | 119 | 05:34 | |
19/05/15 | easy run | 15.00 | 1:29:02 | 119 | 05:56 | |
19/05/15 | rīta turp | 4.00 | 20:00 | 05:00 | ||
19/05/15 | rīta atpakaļ | 4.00 | 24:00 | 06:00 | ||
19/05/15 | vakara turp | 8.00 | 44:00 | 05:30 | ||
19/05/15 | vakara atpakaļ | 8.00 | 44:00 | 05:30 | ||
20/05/15 | warmup cooldown | 10.00 | 59:40 | 121 | 05:58 | |
20/05/15 | 8x800/400 @3:00-01 | 9.60 | 48:00 | 164 | 05:00 | |
20/05/15 | rīta turp | 4.00 | 20:00 | 05:00 | ||
20/05/15 | rīta atpakaļ | 4.00 | 22:00 | 05:30 | ||
20/05/15 | vakara turp | 9.00 | 47:00 | 05:13 | ||
20/05/15 | vakara atpakaļ | 9.00 | 46:00 | 05:06 | ||
21/05/15 | rīta turp | 4.00 | 19:00 | 04:45 | ||
21/05/15 | rīta atpakaļ | 4.00 | 21:00 | 05:15 | ||
21/05/15 | easy day | 16.00 | 1:31:12 | 119 | 05:42 | |
21/05/15 | vakara turp | 9.00 | 45:00 | 05:00 | ||
21/05/15 | vakara atpakaļ | 4.00 | 20:00 | 05:00 | ||
22/05/15 | WET SEVERE THUNDERSTORM lots of lightning | 18.00 | 1:37:03 | 123 | 05:23 | |
22/05/15 | turp | 6.00 | 30:00 | 05:00 | ||
22/05/15 | atpakaļ | 8.50 | 42:00 | 04:56 | ||
23/05/15 | garais slinkums | 2.00 | 10:00 | 05:00 | ||
23/05/15 | easy day | 8.00 | 42:15 | 122 | 05:16 | |
24/05/15 | svētdiennieks | 4.50 | 22:00 | 04:53 | ||
24/05/15 | warmup +long cooldown | 15.00 | 1:20:09 | 05:20 | ||
24/05/15 | hilly muggy 10kwin (best time on this cours | 10.10 | 41:50 | 04:08 |
Komentāri
Komentēt