Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
13. nedēļa (2013)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
25
100.11 km
103.61 km
25
Īsie skrējieni
0
1
0
2
Pusgarie skrējieni
1
6
5
1
Garie skrējieni
1
1
1
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
05:04 min/km
04:51 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
3
12.51 km
17.27 km
3
Noskrietais mēnesī
4
521 km
369 km
6
Noskrietais simts dienās
3
1784 km
840 km
5
Noskrietais gada laikā
2
5345 km
2262 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
25/03/13 | 2 mazie | 9.72 | 53:30 | 05:30 | ||
26/03/13 | Rīta skrējiens no Nouve Andalucia | 11.03 | 55:46 | 05:03 | ||
26/03/13 | sastādīju kompāniju Andrejam Jesko atjaunošan | 9.01 | 46:46 | 05:11 | ||
27/03/13 | Iesild., iesild.vingr. intervāli 3x1500 pa 3.50 c | 11.71 | 56:41 | 04:50 | ||
27/03/13 | Vakara atskriešanās uz, pa, no San Pedro smukā | 7.51 | 40:03 | 05:19 | ||
27/03/13 | 3 mazie no rīta | 14.29 | 1:10:30 | 04:56 | ||
28/03/13 | 3 mazie no rīta | 14.29 | 1:12:55 | 05:06 | ||
28/03/13 | Sanāca forši pasauļoties | 20.24 | 1:41:44 | 05:01 | ||
28/03/13 | Brīžiem lēnākajos nogriežņos 2:15 min/km, | 19.12 | 1:32:10 | 04:49 | ||
29/03/13 | Klusā piektdienā kluss skrējiens pirms pirtiņa | 9.18 | 54:43 | 05:57 | ||
30/03/13 | Valka - Vēži | 32.34 | 2:32:00 | 04:42 | ||
30/03/13 | Drusku sacentos promenādē ar vietējo spāni | 10.25 | 51:09 | 04:59 | ||
31/03/13 | 2 dažādi apļi Valkā | 13.19 | 1:06:20 | 05:01 | ||
31/03/13 | Kopā ar Jesko lēno, ritmisko, atjaunojošo..;) | 21.18 | 1:41:53 | 04:48 |
Komentāri
Komentēt