Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
23. nedēļa (2015)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
17
102.50 km
43.20 km
33
Īsie skrējieni
2
1
4
0
Pusgarie skrējieni
1
6
3
1
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
5
05:26 min/km
06:04 min/km
7
Vidējā distance nedēļā
2
12.81 km
6.17 km
4
Noskrietais mēnesī
4
470 km
312 km
6
Noskrietais simts dienās
3
1589 km
792 km
5
Noskrietais gada laikā
2
5579 km
2230 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
02/06/15 | 6 basi | 10.62 | 1:04:28 | 06:04 | ||
02/06/15 | recovery day | 16.00 | 1:32:41 | 120 | 05:47 | |
03/06/15 | warmup cooldown | 9.00 | 47:19 | 126 | 05:15 | |
03/06/15 | speed=15x200/100,100/100hills@ 38sec and 18-19sec | 7.50 | 35:00 | 169 | 04:40 | |
04/06/15 | Rolands, Raimonds, Aleta, stadions, kāpas. | 8.97 | 57:27 | 06:24 | ||
04/06/15 | trails | 17.00 | 1:37:09 | 119 | 05:42 | |
05/06/15 | rain mud | 15.00 | 1:29:09 | 118 | 05:56 | |
06/06/15 | pēc bulciņām pa 5:40 ar ramsejs un Rolan | 12.52 | 1:10:53 | 05:39 | ||
06/06/15 | vr A 3km ātrāk 1. km 6:40 | 3.17 | 24:18 | 07:39 | ||
06/06/15 | easy day | 8.00 | 47:09 | 118 | 05:53 | |
07/06/15 | tik man samēra 1,2km apli | 1.09 | 07:50 | 07:11 | ||
07/06/15 | atsildīšanās un vienības km | 2.33 | 16:49 | 07:13 | ||
07/06/15 | Turlava | 4.50 | 20:35 | 04:34 | ||
07/06/15 | warmup cooldown | 9.00 | 53:41 | 05:57 | ||
07/06/15 | tempo | 21.00 | 1:35:01 | 04:31 |
Komentāri
Komentēt