Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
23. nedēļa (2015)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
24
87.62 km
79.84 km
26
Īsie skrējieni
2
0
2
0
Pusgarie skrējieni
1
2
5
1
Garie skrējieni
1
1
1
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
10
06:22 min/km
05:01 min/km
2
Vidējā distance nedēļā
2
29.21 km
9.98 km
4
Noskrietais mēnesī
5
303 km
305 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1013 km
1154 km
4
Noskrietais gada laikā
4
2677 km
4628 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
02/06/15 | Rīta rosme pa promenādi | 5.73 | 28:57 | 05:03 | ||
02/06/15 | Iesild.,iesild un barjeru ving., intervāli 4x1000 | 9.34 | 46:05 | 04:56 | ||
03/06/15 | uz mājām 3x pāri Daugavai | 15.34 | 1:21:57 | 05:20 | ||
03/06/15 | Pa Jelgavu pirms peldes Lielupē | 9.16 | 45:15 | 04:56 | ||
03/06/15 | Kopā ar Lauranu Pasta salā | 8.71 | 42:11 | 04:50 | ||
05/06/15 | uz mājām ar šoppingu pa ceļam | 14.41 | 1:16:50 | 05:19 | ||
05/06/15 | Rīta rosme pa promenādēm | 6.27 | 33:09 | 05:17 | ||
05/06/15 | Iesild., intervāli 3x1000 pa 3:45 min/km, atsild | 8.13 | 37:38 | 04:37 | ||
06/06/15 | Zilonis tumsā 2015 | 57.87 | 6:40:11 | 06:54 | ||
06/06/15 | Rīta rosme pa promenādēm | 9.06 | 47:23 | 05:13 | ||
07/06/15 | 2 stundu skrējiens ar ātrākām pēdējām 40 mi | 23.44 | 2:00:03 | 05:07 |
Komentāri
Komentēt