Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
25. nedēļa (2015)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
20
106.05 km
61.38 km
30
Īsie skrējieni
1
7
3
1
Pusgarie skrējieni
1
6
2
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
nav
04:53 min/km
0
Vidējā distance nedēļā
3
8.16 km
10.23 km
3
Noskrietais mēnesī
4
448 km
304 km
6
Noskrietais simts dienās
3
1364 km
887 km
5
Noskrietais gada laikā
3
4384 km
3851 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
15/06/15 | Mežs(Rīta rosme pirms lekcijām) | 5.00 | 24:56 | 04:59 | ||
15/06/15 | PMK | 6.10 | 28:35 | 145 | 04:41 | |
16/06/15 | Skrundas PVS Stadions(Rīta rosme pirms lekcijām) | 4.00 | 19:43 | 04:55 | ||
16/06/15 | Skrējiens | 6.16 | 35:20 | 05:44 | ||
16/06/15 | Intervāli augšā un lejā no kalna(4x400m lejā | 3.20 | ||||
16/06/15 | Iesild./atsild.pirms un pēc kalnu intervāliem | 4.00 | ||||
17/06/15 | Arēna Rīga-Pētersala-Krasta iela-Arēna Rīga | 19.15 | 1:35:36 | 138 | 04:59 | |
17/06/15 | Skrējiens | 14.31 | 1:14:22 | 147 | 05:11 | |
17/06/15 | Viegls Fartleks+Mežaparka kalniņi | 17.00 | 1:18:02 | 151 | 04:35 | |
18/06/15 | Skrējiens | 9.69 | 47:44 | 149 | 04:55 | |
18/06/15 | Iesild./atsild.pirms un pēc Ogres stadiona vesel | 4.00 | 20:00 | 05:00 | ||
18/06/15 | Ogres Stadiona Veselības apļi 2015 6.kārta | 8.00 | 29:40 | 172 | 03:42 | |
18/06/15 | Papildus skrējiens-Ogres stadions-Dambis-Ogres st | 10.40 | 1:00:35 | 05:49 | ||
19/06/15 | Skanstes iela-Ganību dambis-Grostonas iela(Vienm | 10.00 | 50:31 | 141 | 05:03 | |
20/06/15 | Skrējiens | 5.93 | 33:46 | 138 | 05:41 | |
21/06/15 | Iesild./atsild.pirms un pēc 6.Ventspils piedzīvo | 4.60 | 24:26 | 05:18 | ||
21/06/15 | 6.Ventspils Piedzīvojumu parka pusmaratons | 10.60 | 40:24 | 03:48 | ||
21/06/15 | Iesildīšanās | 4.19 | 22:37 | 05:23 | ||
21/06/15 | Ventspils PPP | 21.10 | 1:26:19 | 04:05 |
Komentāri
Komentēt