Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
28. nedēļa (2015)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
21
124.10 km
84.80 km
29
Īsie skrējieni
1
3
4
1
Pusgarie skrējieni
1
5
4
1
Garie skrējieni
0
2
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
3
04:31 min/km
05:47 min/km
9
Vidējā distance nedēļā
3
12.41 km
10.60 km
3
Noskrietais mēnesī
5
467 km
532 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1969 km
1718 km
4
Noskrietais gada laikā
3
6161 km
5173 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
06/07/15 | rīta | 14.20 | 1:24:11 | 05:55 | ||
06/07/15 | 12.00.Viegls skrējiens | 10.00 | 46:34 | 123 | 04:39 | |
06/07/15 | vakara | 7.10 | 40:21 | 05:40 | ||
07/07/15 | rīta | 14.20 | 1:24:16 | 05:56 | ||
07/07/15 | 12.00.Viegli,tehniski | 13.00 | 1:00:32 | 127 | 04:39 | |
07/07/15 | 18.00.stadionā/ 10x1000m vid,katrs 3:30 caur 200m | 18.00 | 1:17:23 | 152 | 04:17 | |
08/07/15 | 12.00.Lēnais | 10.00 | 48:15 | 119 | 04:49 | |
08/07/15 | rīta | 14.20 | 1:22:08 | 05:47 | ||
08/07/15 | 18.00.Kross Dzintara apļi 8.8km-35:13/atsild,5,2k | 14.00 | 1:01:23 | 152 | 04:23 | |
09/07/15 | rīta | 14.10 | 1:20:54 | 05:44 | ||
09/07/15 | 12.00.Neliels paskrējiens | 6.00 | 29:17 | 120 | 04:52 | |
10/07/15 | rīta | 7.00 | 41:15 | 05:53 | ||
11/07/15 | 12.00.Iesildīšanās vakaram | 6.00 | 28:27 | 129 | 04:44 | |
11/07/15 | dienas | 7.00 | 39:09 | 05:35 | ||
11/07/15 | Iesildīšanās un atsildīšanās | 4.00 | 21:20 | 117 | 05:20 | |
11/07/15 | Jelgavas nakts pusmaratons | 21.10 | 1:17:48 | 175 | 03:41 | |
12/07/15 | dienas | 7.00 | 39:16 | 05:36 | ||
12/07/15 | 13.00 Lēnais | 22.00 | 1:51:13 | 118 | 05:03 |
Komentāri
Komentēt