Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
14. nedēļa (2013)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
27
77.89 km
97.95 km
23
Īsie skrējieni
1
1
1
1
Pusgarie skrējieni
1
6
7
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
4
05:04 min/km
05:45 min/km
8
Vidējā distance nedēļā
3
11.13 km
12.24 km
3
Noskrietais mēnesī
6
327 km
453 km
4
Noskrietais simts dienās
5
999 km
1411 km
3
Noskrietais gada laikā
2
3473 km
1900 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
01/04/13 | rita kross | 10.18 | 55:16 | 05:25 | ||
01/04/13 | Vakara skrējiens | 10.06 | 49:49 | 143 | 04:57 | |
02/04/13 | Iesildīšanās, fartlekss | 11.25 | 57:57 | 130 | 05:09 | |
02/04/13 | dienas kross | 10.18 | 55:13 | 05:25 | ||
03/04/13 | Iesildīšanās, SFS | 5.97 | 30:01 | 126 | 05:01 | |
03/04/13 | vakara garais | 18.59 | 1:55:13 | 06:11 | ||
04/04/13 | Iesildīšanās, kāpinājumi pa 200m | 10.36 | 55:54 | 128 | 05:23 | |
04/04/13 | rita kross | 10.18 | 56:12 | 05:31 | ||
05/04/13 | Iesildīšanās, pa 1 km | 15.28 | 1:23:32 | 144 | 05:28 | |
05/04/13 | dienas kross | 12.13 | 1:10:12 | 05:47 | ||
06/04/13 | R- 45 | 9.22 | 45:50 | 138 | 04:58 | |
06/04/13 | dienas kross | 15.20 | 1:34:13 | 06:11 | ||
07/04/13 | R- 40\', aerobais, atsild. | 15.75 | 1:12:32 | 144 | 04:36 | |
07/04/13 | rīta kross | 7.80 | 39:15 | 05:01 | ||
07/04/13 | vakara kross | 13.69 | 1:17:49 | 05:41 |
Komentāri
Komentēt