Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
29. nedēļa (2015)
4. divīzija
4. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
33
28.13 km
66.85 km
17
Īsie skrējieni
1
4
3
1
Pusgarie skrējieni
2
1
5
0
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
8
05:42 min/km
04:45 min/km
4
Vidējā distance nedēļā
4
5.63 km
8.36 km
2
Noskrietais mēnesī
5
152 km
180 km
5
Noskrietais simts dienās
4
574 km
580 km
4
Noskrietais gada laikā
4
1467 km
2577 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
13/07/15 | Skrējiens | 7.07 | 41:25 | 05:51 | ||
14/07/15 | Skrējiens | 3.46 | 20:32 | 05:56 | ||
14/07/15 | Uz estradi 6.6(34:13)+dynamic stretch. 3x7vingr.+ | 10.23 | 52:50 | 05:09 | ||
15/07/15 | skr. uz katlavanu 5.17(24:00)[146]+6.11(28:27)[149 | 11.28 | 52:27 | 147 | 04:38 | |
16/07/15 | Skrējiens | 1.00 | 04:55 | 04:55 | ||
16/07/15 | Skrējiens | 1.83 | 09:44 | 05:19 | ||
16/07/15 | Rita rosme 3.6(4:58)[131]+paris vingr.+1.97(4:40)[ | 5.47 | 26:10 | 04:47 | ||
16/07/15 | Pec velo tempo 4km(16:00)[165] | 5.37 | 23:03 | 161 | 04:17 | |
16/07/15 | Vakara paskr. merena tempa | 10.43 | 48:33 | 150 | 04:39 | |
17/07/15 | Katlavana ar 7x15sek. | 8.04 | 37:01 | 151 | 04:36 | |
18/07/15 | Pec velo, viegls, lens | 3.47 | 17:27 | 146 | 05:01 | |
19/07/15 | Vakara paskrejiens | 12.56 | 1:00:08 | 146 | 04:47 | |
19/07/15 | Skrējiens | 14.77 | 1:23:52 | 05:40 |
Komentāri
Komentēt