Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
14. nedēļa (2013)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
27
76.59 km
91.58 km
23
Īsie skrējieni
1
2
3
1
Pusgarie skrējieni
1
3
2
1
Garie skrējieni
1
1
2
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
4
04:55 min/km
05:54 min/km
8
Vidējā distance nedēļā
3
12.77 km
13.08 km
3
Noskrietais mēnesī
6
371 km
459 km
4
Noskrietais simts dienās
5
979 km
1283 km
3
Noskrietais gada laikā
5
979 km
3890 km
1
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
01/04/13 | pa sniega puteņi šodien daugavpilī sniegu netī | 15.00 | 1:18:47 | 05:15 | ||
01/04/13 | 13:38 Artūro dz.d ballīte pie Bābelīša āliņ | 12.00 | 1:19:43 | 103 | 06:38 | |
02/04/13 | 23:38 Aprīlī būs bērzu sulas? | 5.01 | 24:52 | 123 | 04:57 | |
03/04/13 | tempa 1,5-5:51(156) 1,5-6:06(158) 2-8:04(157) | 5.00 | 20:02 | 158 | 04:00 | |
03/04/13 | pirms un pēc tempa+sauna | 7.00 | 37:00 | 05:17 | ||
03/04/13 | 17:29 Uz/no airēšanas treniņu/a | 14.26 | 1:10:59 | 128 | 04:58 | |
04/04/13 | 16:00 Ceturtais kilometrs 4min13s ar vid. pulsu 14 | 5.00 | 26:59 | 130 | 05:23 | |
04/04/13 | pirms pusmaratona | 15.00 | 1:20:30 | 05:22 | ||
05/04/13 | 6:39 Rīta rosme pēc apakšstilbu noskūšanas ;) | 5.00 | 31:54 | 100 | 06:22 | |
06/04/13 | pirmas sacensības pec operācijas | 21.10 | 1:29:38 | 154 | 04:14 | |
06/04/13 | RS28 ar wu 2km + 1h30 Rēzeknes 1/2 + cd | 29.21 | 2:20:48 | 140 | 04:49 | |
07/04/13 | pēc pusmaratona 5km-26:27 | 13.50 | 1:11:32 | 131 | 05:17 | |
07/04/13 | 11:34 SKM aplītis ar 713m ↑ | 21.10 | 2:45:29 | 116 | 07:50 |
Komentāri
Komentēt