Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
30. nedēļa (2015)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
16
129.00 km
46.47 km
34
Īsie skrējieni
2
1
5
0
Pusgarie skrējieni
1
9
2
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
0
04:24 min/km
nav
6
Vidējā distance nedēļā
2
12.90 km
6.64 km
4
Noskrietais mēnesī
4
492 km
339 km
6
Noskrietais simts dienās
3
1886 km
1182 km
5
Noskrietais gada laikā
2
6254 km
3383 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
20/07/15 | Pirmdienis | 5.30 | 45:00 | 08:29 | ||
21/07/15 | 14.00.Pa Pūres lauku ceļiem | 15.00 | 1:13:15 | 04:53 | ||
21/07/15 | 20.00.Viegls skr,stadionā lecieni un fiziskie vin | 11.00 | 50:14 | 136 | 04:34 | |
21/07/15 | Otrdienis | 13.97 | 1:31:57 | 127 | 06:34 | |
22/07/15 | 12.00.Pa mežu | 13.00 | 59:52 | 130 | 04:36 | |
22/07/15 | 18.00.Stadionā, 4x1000m caur 200m/5x200m caur 200 | 12.00 | 52:28 | 152 | 04:22 | |
22/07/15 | Trešdienis | 5.30 | 40:00 | 07:32 | ||
23/07/15 | 13.00.Viegls skrējiens | 15.00 | 1:09:15 | 130 | 04:37 | |
23/07/15 | 19.00.Laktātais fartleks pa veloceliņu | 15.00 | 57:18 | 164 | 03:49 | |
23/07/15 | Ceturtdienis | 5.30 | 40:00 | 07:32 | ||
24/07/15 | 13.00.Viegli,ritmiski | 16.00 | 1:09:15 | 132 | 04:19 | |
24/07/15 | Piektdienis | 4.20 | 35:00 | 08:20 | ||
25/07/15 | 12.00.Ar kapinājumiem pa ceļam | 11.00 | 49:30 | 129 | 04:30 | |
25/07/15 | Sestdienis | 8.20 | 1:05:00 | 07:55 | ||
26/07/15 | LSC čempionats stadionā/iesild,1km / sac,5000m-1 | 6.00 | 22:35 | 165 | 03:45 | |
26/07/15 | 21.30.Tehniski,atsperīgi | 15.00 | 1:05:07 | 132 | 04:20 | |
26/07/15 | Svētdienis | 4.20 | 34:00 | 08:05 |
Komentāri
Komentēt