Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
32. nedēļa (2015)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
26
112.00 km
124.30 km
24
Īsie skrējieni
0
2
0
2
Pusgarie skrējieni
1
7
4
1
Garie skrējieni
2
0
3
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
9
05:46 min/km
04:46 min/km
3
Vidējā distance nedēļā
4
12.44 km
17.76 km
2
Noskrietais mēnesī
5
467 km
526 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1600 km
1450 km
4
Noskrietais gada laikā
2
5561 km
3866 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
03/08/15 | 14:59 pludmale-takas-velo (+20)(69.0) | 23.00 | 1:48:36 | 04:43 | ||
03/08/15 | recovery on the hills | 16.00 | 1:36:43 | 125 | 06:02 | |
04/08/15 | 14:48 pludmale (+25)(68.9) | 22.54 | 1:48:33 | 04:48 | ||
04/08/15 | ez day hills | 17.00 | 1:39:05 | 122 | 05:49 | |
05/08/15 | 15:05 pludmale (+28)(68.9) | 21.02 | 1:42:07 | 04:51 | ||
05/08/15 | 15x400/400 mountain hill repeats @1:48-53 | 12.00 | 1:15:00 | 168 | 06:15 | |
05/08/15 | warmup cooldown | 6.00 | 37:00 | 122 | 06:10 | |
06/08/15 | 9:01 pludmale (+20)(68.7) | 16.00 | 1:17:20 | 04:50 | ||
06/08/15 | recovery hilly | 13.00 | 1:19:09 | 123 | 06:05 | |
07/08/15 | 8:59 pludmale ar 5x500@500 (+18)(69.5) | 15.02 | 1:09:44 | 04:38 | ||
07/08/15 | shakeout day | 5.00 | 29:34 | 121 | 05:54 | |
08/08/15 | 14:47 pludmale (+29)(69.7) | 12.27 | 56:37 | 04:36 | ||
08/08/15 | 10k tempo | 10.00 | 42:30 | 04:15 | ||
08/08/15 | warmup cooldown | 13.00 | 1:10:06 | 05:23 | ||
09/08/15 | 15:10 pludmale (+24)(69.0) | 14.45 | 1:09:54 | 04:50 | ||
09/08/15 | Bald Mtn | 20.00 | 1:57:32 | 128 | 05:52 |
Komentāri
Komentēt