Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
34. nedēļa (2015)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
23
88.20 km
69.04 km
27
Īsie skrējieni
1
8
7
1
Pusgarie skrējieni
1
4
3
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
0
04:46 min/km
nav
6
Vidējā distance nedēļā
3
7.35 km
6.90 km
3
Noskrietais mēnesī
5
404 km
405 km
5
Noskrietais simts dienās
4
1348 km
1084 km
4
Noskrietais gada laikā
2
4147 km
2815 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
17/08/15 | Ogres Zilie kalni | 12.00 | 1:01:37 | 05:08 | ||
17/08/15 | Rīts | 4.39 | ||||
17/08/15 | Treniņš | 6.30 | ||||
17/08/15 | Skanstes iela-Kronvalda Parks | 7.10 | 35:46 | 05:02 | ||
18/08/15 | Viegls Fartleks+Mežaparka kalniņi | 17.20 | 1:20:27 | 04:40 | ||
18/08/15 | Rīts | 4.44 | ||||
18/08/15 | Treniņš | 11.30 | ||||
18/08/15 | Tomsona iela-Skanstes iela | 5.70 | 29:10 | 05:07 | ||
19/08/15 | Rīts | 4.41 | ||||
19/08/15 | Treniņš | 5.30 | ||||
19/08/15 | Iesild./atsild.J.Daliņa Stadionā ar kāpinājumi | 2.20 | 10:35 | 04:48 | ||
19/08/15 | Vamieras skriešanas seriāls 21.kārta(3000m) | 3.00 | 10:08 | 03:22 | ||
19/08/15 | Vamieras skriešanas seriāls 21.kārta(pēc 20min | 3.00 | 10:16 | 03:25 | ||
20/08/15 | Rīts | 4.35 | ||||
20/08/15 | Biķernieku trase | 11.40 | 56:07 | 04:55 | ||
20/08/15 | Sigulda(Serpentīns+464 Kāpnes) | 5.70 | 31:38 | 05:32 | ||
20/08/15 | Treniņš | 11.30 | ||||
21/08/15 | Rīts | 3.95 | ||||
21/08/15 | Treniņš | 13.30 | ||||
22/08/15 | Iesild./atsild.Milzkalnē | 5.50 | 28:43 | 05:13 | ||
22/08/15 | Āžu kalna Stirnu buks(Milzkalnes ZAĶIS) | 9.20 | 36:50 | 04:00 | ||
22/08/15 | Skanstes iela-Valdemāra iela(Atjaunošanās skrē | 6.20 | 30:12 | 04:52 | ||
23/08/15 | Treniņš | 11.30 | ||||
23/08/15 | Melnsils-Ūši(Koptreniņš gar jūru kopā ar Rū | 12.00 | 1:01:29 | 05:07 |
Komentāri
Komentēt