Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
36. nedēļa (2015)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
23
104.03 km
82.80 km
27
Īsie skrējieni
0
0
0
0
Pusgarie skrējieni
1
4
6
1
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
5
04:57 min/km
05:31 min/km
7
Vidējā distance nedēļā
2
20.81 km
13.80 km
4
Noskrietais mēnesī
5
388 km
404 km
5
Noskrietais simts dienās
5
1079 km
1509 km
3
Noskrietais gada laikā
4
3733 km
5473 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
31/08/15 | ez run | 15.00 | 1:25:31 | 122 | 05:42 | |
01/09/15 | Mierīgs nedēļas sākums | 17.01 | 1:27:40 | 05:09 | ||
01/09/15 | ez day hills | 16.00 | 1:32:18 | 125 | 05:46 | |
02/09/15 | Mazliet piestrādājam pie ātruma | 17.90 | 1:24:15 | 04:42 | ||
02/09/15 | warmup cooldown | 10.00 | 58:00 | 124 | 05:48 | |
02/09/15 | track 12x600/300 @2.13+- | 10.80 | 55:00 | 169 | 05:05 | |
02/09/15 | ezday | 10.00 | 55:02 | 121 | 05:30 | |
03/09/15 | PAN!k nr.123 | 19.94 | 1:52:00 | 05:37 | ||
03/09/15 | recovery on dirt roads on hills | 16.00 | 1:32:45 | 124 | 05:47 | |
04/09/15 | fartlek 15km 20x100/100 on bike path | 15.00 | 1:14:18 | 131 | 04:57 | |
05/09/15 | Trenējam ātrumu | 15.02 | 1:07:30 | 04:29 | ||
05/09/15 | easy shakeout on the spit | 10.00 | 55:09 | 122 | 05:30 | |
06/09/15 | Svētdienas garais skrējiens | 34.16 | 2:43:48 | 04:47 | ||
06/09/15 | long WET hilly trail run | 30.00 | 2:41:09 | 124 | 05:22 |
Komentāri
Komentēt