Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
38. nedēļa (2015)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
21
102.18 km
66.69 km
29
Īsie skrējieni
0
12
1
2
Pusgarie skrējieni
1
4
5
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
nav
05:17 min/km
0
Vidējā distance nedēļā
4
6.39 km
11.11 km
2
Noskrietais mēnesī
4
487 km
375 km
6
Noskrietais simts dienās
3
1430 km
868 km
5
Noskrietais gada laikā
2
4296 km
1468 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
14/09/15 | Skrējiens | 11.19 | 1:05:02 | 05:48 | ||
14/09/15 | Ogres Zilie kalni(pusotras stundas vienmērīgs sk | 17.10 | 1:30:06 | 05:16 | ||
15/09/15 | Skrējiens | 12.15 | 1:08:28 | 05:38 | ||
15/09/15 | Gar dambi(Rīta rosme pirms lekcijām) | 8.30 | 40:48 | 04:54 | ||
15/09/15 | Iesild./atsild Zilajos kalnos | 4.50 | ||||
15/09/15 | Skrējienu Seriāls\"Apkārt Zilajiem Kalniem 2014 | 7.40 | 29:44 | 04:01 | ||
16/09/15 | Skrējiens | 12.25 | 1:09:25 | 05:40 | ||
16/09/15 | Ogres Zilie kalni(Rīta rosme pirms lekcijām) | 7.30 | 38:15 | 05:14 | ||
16/09/15 | Ogres Stadions-Iesild/atsild.pirms un pēc interv | 4.00 | ||||
16/09/15 | Ogres Stadions-Intervāli 10x400m caur 400m-Ik pē | 8.00 | ||||
16/09/15 | Ogres Stadions(1500m-pēc 20min pauzes max tempā) | 1.50 | 05:07 | 03:24 | ||
16/09/15 | Ogres Stadions(6x100m-Skrējiens atmuguriski sitot | 2.28 | ||||
17/09/15 | Skrējiens | 17.02 | 1:28:50 | 05:13 | ||
17/09/15 | Ogres Zilie kalni(Rīta rosme pirms lekcijām) | 6.50 | 31:42 | 04:52 | ||
17/09/15 | Iesild.ar viegliem kāpinājumiem/atsild.pirms | 4.40 | ||||
17/09/15 | Ogres Stadiona Veselības apļi 2015 20.kārta | 7.60 | 29:42 | 03:54 | ||
18/09/15 | Ogres Stadions-Ausekļa prospekts(Rīta rosme pirm | 3.55 | 19:00 | 05:21 | ||
18/09/15 | Skanstes iela-Grostonas iela(Vakars/+16 un Stiprs | 3.70 | 19:11 | 05:11 | ||
20/09/15 | Iesild.ar kāpinājumiem/atsild.Valmierā | 3.65 | 18:16 | 05:00 | ||
20/09/15 | Sportlat Valmieras maratons 2015(NIKE 12.4km dista | 12.40 | 45:32 | 03:40 | ||
20/09/15 | Skrien Latvija Valmieras posms | 12.36 | 51:30 | 04:10 | ||
20/09/15 | Skrējiens | 1.72 | 09:56 | 05:46 |
Komentāri
Komentēt