Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
38. nedēļa (2015)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
26
81.40 km
89.00 km
24
Īsie skrējieni
0
3
1
2
Pusgarie skrējieni
1
3
5
1
Garie skrējieni
1
1
1
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
7
05:02 min/km
04:24 min/km
5
Vidējā distance nedēļā
3
11.63 km
12.71 km
3
Noskrietais mēnesī
6
323 km
430 km
4
Noskrietais simts dienās
5
1057 km
1651 km
3
Noskrietais gada laikā
4
3274 km
6344 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
14/09/15 | 12.00.Pa mežu/ stadionā sprinti pa 50 metriem | 10.00 | 45:50 | 132 | 04:35 | |
14/09/15 | Skrējiens | 11.10 | 1:03:19 | 138 | 05:42 | |
15/09/15 | 12.00.Lēnais | 5.00 | 25:06 | 05:01 | ||
16/09/15 | Skrējiens | 7.00 | 32:03 | 04:34 | ||
16/09/15 | 12.00.Pa veloceliņu,5x100 + 100m/ 8x500m caur 500 | 17.00 | 1:19:00 | 145 | 04:38 | |
17/09/15 | Skrējiens | 10.10 | 48:28 | 04:47 | ||
17/09/15 | 12.00.Pa mežu/ Lecieni kalnā. | 15.00 | 1:10:08 | 133 | 04:40 | |
17/09/15 | 20.00.Viegli,plaši. | 9.00 | 39:32 | 131 | 04:23 | |
18/09/15 | RS čempionāts rudens kross 1.vieta | 1.00 | 03:38 | 03:38 | ||
18/09/15 | RS čempionāts rudens kross stafete | 2.00 | 07:30 | 03:45 | ||
19/09/15 | 12.00 Veloceliņš,pa ceļam 1km - 3:12 | 10.00 | 42:50 | 140 | 04:17 | |
19/09/15 | Skrējiens, testējot jaunos skriešanas apavus | 8.00 | 40:08 | 05:01 | ||
20/09/15 | Valmieras maratons,21km-1:18:35 17 vieta kopv,atsi | 23.00 | 1:30:02 | 166 | 03:54 | |
20/09/15 | Valmieras maratons | 42.20 | 3:35:04 | 05:05 |
Komentāri
Komentēt