Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
15. nedēļa (2013)
3. divīzija
3. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
27
36.85 km
47.00 km
23
Īsie skrējieni
0
6
0
2
Pusgarie skrējieni
2
1
5
0
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
0
jā
nē
2
Nedēļas ātrums
7
05:28 min/km
04:52 min/km
5
Vidējā distance nedēļā
4
5.26 km
9.40 km
2
Noskrietais mēnesī
6
185 km
228 km
4
Noskrietais simts dienās
5
393 km
534 km
3
Noskrietais gada laikā
4
672 km
1069 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
09/04/13 | Skrējiens: Ozoliņi - Jēkaba grava | 8.00 | 38:00 | 04:45 | ||
09/04/13 | Pirmais pēc Rēzeknes (ar kapinājumiem 300/500/5 | 8.04 | 38:15 | 04:45 | ||
10/04/13 | Skrējiens: Ozoliņi - Jēkaba grava | 8.00 | 38:00 | 04:45 | ||
11/04/13 | Biķernieku aplis | 5.53 | 38:00 | 06:52 | ||
11/04/13 | 10x300 cau 90sek atputu | 5.04 | 24:26 | 04:50 | ||
11/04/13 | 8x400 caur 70sek atputu | 4.17 | 21:03 | 05:02 | ||
12/04/13 | Skrējiens pa celiņu | 13.00 | 1:04:47 | 04:59 | ||
13/04/13 | Skrējiens: ozoliņi - Jēkaba grava | 8.00 | 38:00 | 04:45 | ||
13/04/13 | iesild. pirms pusmaratona | 2.01 | 10:15 | 05:05 | ||
13/04/13 | LSC pusmaratons (DNF) | 7.77 | 31:59 | 04:06 | ||
14/04/13 | Skrējiens pa pilsētu + Ozoliņi - Seklis | 10.00 | 50:00 | 05:00 | ||
14/04/13 | iesild, spec,kapinajumi,3x150,atsild | 4.29 |
Komentāri
Komentēt