Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
40. nedēļa (2015)
4. divīzija
4. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
24
61.20 km
57.96 km
26
Īsie skrējieni
0
3
1
2
Pusgarie skrējieni
1
5
2
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
nav
05:48 min/km
0
Vidējā distance nedēļā
4
7.65 km
14.49 km
2
Noskrietais mēnesī
4
210 km
162 km
6
Noskrietais simts dienās
4
552 km
660 km
4
Noskrietais gada laikā
3
2216 km
1698 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
28/09/15 | Līdz mežam un atpakaļ. 1000km zaļajos Va | 5.00 | ||||
28/09/15 | Fartleks 2+8km pa LES stigu. Ātri 100-250m | 10.00 | 42:30 | 04:15 | ||
29/09/15 | Nāc izvējoties Liepājā! (10. koptreniņš) | 10.91 | 1:02:12 | 05:42 | ||
29/09/15 | Iesildīšanās un atsildīšanās KT | 3.34 | 20:08 | 06:01 | ||
30/09/15 | Daug.st. 7x1200m 4:20+4:05+4:10+4:08+4:13+4:10 ( | 9.20 | ||||
01/10/15 | mājas-mežs-trase-mežs-stadions-mežs-mājas. Te | 10.50 | ||||
01/10/15 | Tempā 24 apļi stadionā. Trenējam psiholoģiju | 8.00 | 31:54 | 03:59 | ||
02/10/15 | Vājš raksturs :( | 23.70 | 2:16:42 | 05:46 | ||
03/10/15 | Uz/no LSPA stadiona | 4.50 | ||||
03/10/15 | Atsildīšanās ar basām kājām | 2.00 | ||||
03/10/15 | 6x2km 6:54+6:58+6:59+6:58+6:52+6:47. Pauzes 2min, | 12.00 | ||||
04/10/15 | Spocīgi - jocīgi :D | 20.01 | 1:57:35 | 05:52 |
Komentāri
Komentēt