Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
43. nedēļa (2015)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
27
65.69 km
82.00 km
23
Īsie skrējieni
1
2
8
1
Pusgarie skrējieni
2
1
4
0
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
0
05:52 min/km
nav
6
Vidējā distance nedēļā
2
16.42 km
6.83 km
4
Noskrietais mēnesī
5
291 km
331 km
5
Noskrietais simts dienās
5
859 km
1357 km
3
Noskrietais gada laikā
4
2776 km
4369 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
19/10/15 | Ogres Zilie kalni(Vienmērīgs stundas skrējiens) | 12.00 | 1:01:28 | 05:07 | ||
20/10/15 | Uz Pārogres pusi(Gar dambi/rīts) | 5.50 | 28:44 | 05:13 | ||
21/10/15 | Gar dambi-Ikšķile+jauno adidas tempo boost apavu | 16.50 | 1:15:52 | 04:35 | ||
21/10/15 | Teikas koptreniņš ar intervāliem | 13.94 | 1:17:00 | 143 | 05:31 | |
22/10/15 | Ogres Zilie kalni(Rīta rosme pirms lekcijām piln | 6.70 | 36:13 | 05:24 | ||
22/10/15 | Ogres Stadions-Iesild. | 3.00 | 14:38 | 04:52 | ||
22/10/15 | Ogres Stadions-(3×100m Garsolis,3x100m skrēji | 1.20 | ||||
22/10/15 | Ogres Stadions-Intervāli-800m (90% temps) caur 40 | 9.60 | ||||
22/10/15 | Ogres Stadions-Vienmērīgs pusstundas skrējiens( | 6.00 | 30:05 | 05:00 | ||
23/10/15 | 1.rīts Venēcijā | 4.20 | 27:18 | 06:30 | ||
24/10/15 | Iesild./atsild.pirms un pēc LSC Šoseja 7.kārta | 2.50 | ||||
24/10/15 | LSC atklātais čempionāts šosejas skrējienos 7 | 5.00 | 18:10 | 03:38 | ||
24/10/15 | 2.rīts Venēcijā | 5.36 | 37:19 | 06:57 | ||
25/10/15 | Iesild.pirms Zilo kalnu krosa | 4.00 | ||||
25/10/15 | Zilo kalnu rudens kross 2015 | 10.00 | 41:47 | 04:10 | ||
25/10/15 | {4} Venēcijas maratons | 42.20 | 4:04:21 | 05:47 |
Komentāri
Komentēt