Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
46. nedēļa (2015)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
22
100.60 km
70.85 km
28
Īsie skrējieni
2
1
2
0
Pusgarie skrējieni
1
5
3
1
Garie skrējieni
1
1
1
1
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
9
05:36 min/km
04:16 min/km
3
Vidējā distance nedēļā
3
14.37 km
11.81 km
3
Noskrietais mēnesī
4
453 km
306 km
6
Noskrietais simts dienās
3
1430 km
958 km
5
Noskrietais gada laikā
2
5610 km
3533 km
4
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
09/11/15 | Sen nebija skriets pa lietu (fartleks) | 10.60 | 45:00 | 155 | 04:14 | |
09/11/15 | ez day on the spit | 16.00 | 1:30:09 | 123 | 05:38 | |
10/11/15 | Neapmierinoši intervālu skrējieni | 11.40 | 46:01 | 04:02 | ||
10/11/15 | Hutler Rd ez on snow | 15.00 | 1:29:03 | 121 | 05:56 | |
11/11/15 | warmup cooldown | 7.00 | 40:25 | 124 | 05:46 | |
11/11/15 | 12x400/400 HILLS STEEP on snowpack near house@2min | 9.60 | 50:00 | 168 | 05:12 | |
12/11/15 | Mierīgais skrējiens pa kāpām | 11.15 | 50:00 | 151 | 04:29 | |
12/11/15 | Hutler Beaver Creek | 15.00 | 1:31:21 | 126 | 06:05 | |
13/11/15 | Mierīgais skrējiens pirms Patriota | 7.70 | 34:38 | 151 | 04:29 | |
14/11/15 | Iesildīšanās/atsildīšanās skrējienam Patrio | 6.00 | 31:51 | 05:18 | ||
14/11/15 | Skrējiens Patriots (4.vieta kopv.) | 24.00 | 1:35:40 | 175 | 03:59 | |
15/11/15 | Spit Run pavement bare!!! | 15.00 | 1:21:09 | 122 | 05:24 | |
15/11/15 | Spit run in the sun with 5x5min fartlek | 23.00 | 2:01:15 | 124 | 05:16 |
Komentāri
Komentēt