Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
16. nedēļa (2013)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
23
94.08 km
79.51 km
27
Īsie skrējieni
1
3
2
1
Pusgarie skrējieni
1
3
6
1
Garie skrējieni
0
1
0
2
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
05:22 min/km
05:27 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
3
13.44 km
9.94 km
3
Noskrietais mēnesī
5
400 km
330 km
5
Noskrietais simts dienās
4
889 km
1012 km
4
Noskrietais gada laikā
4
1139 km
3200 km
2
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
15/04/13 | r\'it rosme | 8.11 | 46:00 | 124 | 05:40 | |
15/04/13 | Intervāli | 16.65 | 1:25:00 | 05:06 | ||
16/04/13 | Paātrinājumi pret kalnu + ieslidīšanās/atsild | 6.60 | 35:00 | 05:18 | ||
16/04/13 | 1.tr 5x1.30 fizo | 10.17 | 53:13 | 137 | 05:13 | |
17/04/13 | Rīta pamošanās | 9.72 | 52:00 | 05:20 | ||
17/04/13 | rīta rosme | 4.68 | 28:00 | 120 | 05:58 | |
17/04/13 | 2.tr (baigi nohaltūreju-4:20min/km-5.min) | 13.41 | 1:12:00 | 139 | 05:22 | |
18/04/13 | rīta rosme | 4.23 | 23:15 | 127 | 05:29 | |
18/04/13 | 3.tr mierīgi(totāls nogurums) | 10.73 | 1:01:25 | 140 | 05:43 | |
18/04/13 | Intervāli kopā ar kolēģi | 17.45 | 1:33:00 | 05:19 | ||
19/04/13 | Nespēks | 5.16 | 28:15 | 05:28 | ||
20/04/13 | Nedēļas garākais | 33.90 | 3:08:00 | 05:32 | ||
20/04/13 | 4.tr 8pmt(4.19min/km-4.25min/km) | 12.14 | 59:40 | 159 | 04:54 | |
21/04/13 | 5.tr mierīgi | 16.04 | 1:30:17 | 128 | 05:37 | |
21/04/13 | Pavisam īsa izkustēšanās | 4.60 | 25:00 | 05:26 |
Komentāri
Komentēt