Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
16. nedēļa (2013)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
24
95.00 km
86.73 km
26
Īsie skrējieni
1
1
1
1
Pusgarie skrējieni
1
7
6
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
04:37 min/km
04:45 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
3
11.88 km
12.39 km
3
Noskrietais mēnesī
5
379 km
379 km
5
Noskrietais simts dienās
4
963 km
1209 km
4
Noskrietais gada laikā
3
2759 km
3705 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
15/04/13 | Pirmdienis | 9.06 | 45:04 | 144 | 04:58 | |
15/04/13 | kross | 12.00 | 57:00 | 138 | 04:45 | |
16/04/13 | kross | 16.00 | 1:10:32 | 147 | 04:24 | |
16/04/13 | Iesildīšanās pirms SFS | 6.16 | 30:03 | 145 | 04:52 | |
17/04/13 | kross | 10.00 | 49:07 | 135 | 04:54 | |
17/04/13 | Izskrējiens ar intervāliem | 12.75 | 1:02:08 | 151 | 04:52 | |
18/04/13 | kross | 15.00 | 1:10:14 | 143 | 04:40 | |
18/04/13 | Garais ar 6km maratona pulsā | 18.65 | 1:25:45 | 154 | 04:35 | |
19/04/13 | Mierīgais pirms VFS | 8.86 | 43:27 | 146 | 04:54 | |
19/04/13 | kross | 8.00 | 37:24 | 144 | 04:40 | |
20/04/13 | Sestdienas paskrējiens ar 50m kāpinājumiem kaln | 12.15 | 59:08 | 151 | 04:52 | |
20/04/13 | iesildišanās un atsildīšanās | 9.00 | 45:00 | 140 | 05:00 | |
20/04/13 | Saulkrastu skrējiens | 5.00 | 18:22 | 174 | 03:40 | |
21/04/13 | Paskrējiens ar tempo | 19.10 | 1:26:38 | 04:32 | ||
21/04/13 | kross | 20.00 | 1:32:19 | 141 | 04:36 |
Komentāri
Komentēt