Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
16. nedēļa (2013)
2. divīzija
2. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
22
75.96 km
54.04 km
28
Īsie skrējieni
1
5
6
1
Pusgarie skrējieni
1
4
2
1
Garie skrējieni
0
0
0
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
6
05:41 min/km
05:30 min/km
6
Vidējā distance nedēļā
3
8.44 km
6.76 km
3
Noskrietais mēnesī
5
280 km
291 km
5
Noskrietais simts dienās
4
690 km
867 km
4
Noskrietais gada laikā
5
690 km
3223 km
1
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
15/04/13 | iesildīšanās uz lentas | 3.80 | 20:00 | 138 | 05:15 | |
15/04/13 | paātrinājumi un leņķis uz lentas | 6.00 | 42:56 | 07:09 | ||
15/04/13 | 2 sēr. fizuha | 7.06 | 44:43 | 06:20 | ||
16/04/13 | par Bostonu... | 13.41 | 1:12:28 | 138 | 05:24 | |
16/04/13 | 12x400m | 12.02 | 1:03:20 | 05:16 | ||
17/04/13 | rīta skrējiens pa Pārdaugavu | 13.10 | 1:07:23 | 05:08 | ||
17/04/13 | Sešinieks ar atsvariem | 6.34 | 34:55 | 137 | 05:30 | |
18/04/13 | Septiņnieks | 7.48 | 43:19 | 05:47 | ||
19/04/13 | ies.,ats. pa Pārdaugavu | 9.14 | 51:23 | 05:37 | ||
19/04/13 | neliels tempo pret vēju | 3.15 | 13:07 | 04:09 | ||
19/04/13 | iesild/atsild | 4.32 | 28:08 | 06:30 | ||
20/04/13 | koptreniņš Biķernieku trasē ar kolēģiem | 16.37 | 1:48:10 | 06:36 | ||
20/04/13 | LČ krosā | 8.00 | 30:06 | 03:45 | ||
20/04/13 | iesild/atsild | 3.00 | 18:00 | 06:00 | ||
21/04/13 | ies.ats | 6.98 | 40:18 | 05:46 | ||
21/04/13 | tempo pa Āgenskalnu | 4.01 | 16:54 | 04:12 | ||
21/04/13 | Piecinieks | 5.82 | 34:49 | 133 | 05:58 |
Komentāri
Komentēt