Šajā spēlē notiek cīņa par punktiem. Spēle notiek vairākas epizodēs visas nedēļas garumā. Kādā epizodē tu iegūsti procentuāli no maksimāliem punktiem, kādā kā futbolā - uzvari un dabū visu.
Spēles epizodes
Spēles epizodes
Noskrietais nedēļā | 50 | |
Īsie skrējieni | 2 | |
Pusgarie skrējieni | 2 | |
Garie skrējieni | 2 | |
Apavi | 2 | |
Nedēļas ātrums | 12 | |
Vidējā distance nedēļā | 6 | |
Noskrietais mēnesī | 10 | |
Noskrietais simts dienās | 8 | |
Noskrietais gada laikā | 6 |
49. nedēļa (2015)
1. divīzija
1. divīzija
0
0
Noskrietais nedēļā
21
100.00 km
67.84 km
29
Īsie skrējieni
0
3
1
2
Pusgarie skrējieni
1
6
3
1
Garie skrējieni
2
0
1
0
Apavi
1
jā
jā
1
Nedēļas ātrums
4
04:34 min/km
05:26 min/km
8
Vidējā distance nedēļā
3
11.11 km
13.57 km
3
Noskrietais mēnesī
4
540 km
321 km
6
Noskrietais simts dienās
3
1878 km
1183 km
5
Noskrietais gada laikā
3
6577 km
5237 km
3
Skrējieni
Datums | Notikums | Km | Laiks | Pulss | min/km | |
---|---|---|---|---|---|---|
30/11/15 | 10.30.Viegli,tehniski | 9.00 | 41:11 | 04:34 | ||
30/11/15 | Pavasari | 6.55 | 36:19 | 122 | 05:32 | |
30/11/15 | manēžā/sprinti,lecieni un fiziskie | 11.00 | 46:37 | 133 | 04:14 | |
01/12/15 | 11.00.Lēnais | 18.00 | 1:27:38 | 124 | 04:52 | |
01/12/15 | Vaivari | 9.59 | 47:32 | 127 | 04:57 | |
02/12/15 | 21.00.Lēnais | 16.00 | 1:18:06 | 118 | 04:52 | |
03/12/15 | 11.00 Iesildīšanās vakaram | 7.00 | 32:22 | 04:37 | ||
03/12/15 | Jaunķemeri | 17.21 | 1:29:27 | 125 | 05:11 | |
03/12/15 | Manēžā 640m 5km temp,+640m maratona temp kopā | 14.00 | 56:51 | 146 | 04:03 | |
05/12/15 | Bigauņciems | 23.19 | 2:14:34 | 119 | 05:48 | |
05/12/15 | Iesildīšanās un atsildīšanās | 4.00 | 22:15 | 112 | 05:33 | |
05/12/15 | LSC Veselība,Grīziņkalns | 4.00 | 13:55 | 172 | 03:28 | |
06/12/15 | 11.00.Atjaunošanās skrējiens | 17.00 | 1:19:07 | 127 | 04:39 | |
06/12/15 | Stundas skrējiens | 11.30 | 1:00:45 | 116 | 05:22 |
Komentāri
Komentēt